Som en førende ACT Matrix Coachingvirksomhed er det vores fornemmeste opgave at hjælpe vores kunder med at forbedre deres organisatoriske effektivitet og medarbejdernes trivsel. En af de mest udbredte udfordringer, som mange mennesker står over for, er stress, og dette kan have alvorlige konsekvenser for både individet og organisationen som helhed. En evidensbaseret tilgang, som kan… Læs mere »
LIVSPRAKSIS 💥Jeg øver mig i at være i nuet og søger ikke efter det andre steder. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ “ACT Matrix Coaching – Lær at håndtere stress på en ny måde” 🇩🇰 Tilmeld onsdagens gratis webinar i aften 19.30-20.15 her: https://www.crowdcast.io/e/act-matrix-coaching—lr #psykologiskfleksibilitet… Læs mere »
ROSEN 🌹 Vær som rosen Med dybe rødder plantet i jorden Ubesværet Gør hvad den gør så godtskinner med sit unikke lysGuddommelig skønhedUsynlig parfumeStille Fredelig 🙏 Står i kærlighedens lysVandet af kærlighedens regnVokser med kærlighed hastighedLyser af kærlighed Er elsket af livet ❤️ Uberørt af tornenes drama. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️… Læs mere »
KÆRLIGHED ❤️“Jeg anså kærlighed for at være et forhold mellem to mennesker. Jeg anså kærlighed for at være en følelse der finder sted mellem to mennesker. Men når jeg ser med klare øjne, så er kærlighed er ikke et forhold. Kærlighed er opløsningen af forholdet. Det er et forholds “kollaps” eller “sammenbrud”. Du og jeg bliver… Læs mere »
ARACA® Snak™ 25/2-2023 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at give slip på mine begrænsninger.💥 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
LIVET ELSKER MIG ❤️Livet er enkelt.Alt sker for mig, ikke imod mig.Alt sker på det helt rigtige tidspunkt, hverken for tidligt eller for sent.Jeg behøver ikke at kunne lide det der sker… det er bare meget nemmere, hvis jeg gør det. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler… Læs mere »
NATURLOVEN💥Have og floder drikker ikke sit eget vandTræer spiser ikke sin egen frugtSolen skinner ikke på sig selv,og blomsterne spreder ikke sine dufte for egen skyld.Fredelig sameksistens er naturens lov.Jeg er født til at hjælpe andre,og således andre til at hjælpe mig.Ligemeget hvor vanskeligt livet er…så er kærligheden min base,og endnu bedre er det når jeg… Læs mere »
LÆNGSEL💥Alt hvad jeg nogensinde har længtes efter – fred, lykke og kærlighed –bor i hjertet af alt jeg er og oplever,altid tilgængeligt,under alle omstændigheder. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Stresset og følelsen af at ramme muren… udbrændt. Red dig selv for sygemelding og det… Læs mere »
TEMPO💥Jeg var ude at køre bilorienteringsløb med min mand. Han er vild med alt der foregår i et højt tempo, og da jeg kiggede op fra kortet og sagde: “Vi er kørt den forkerte vej, min kære”, så sagde han blot: “Det gør ikke noget, vi er jo ved at slå en rekord!” Dejlig dag til… Læs mere »
SØVNGÆNGER 💥“Ønsk mig tillykke!”, sagde toplederen til sin executive coach, da han ankom til sin 3. coaching session. “Hvorfor?”, spurgte hun. »Jeg har endelig fundet et job der byder på fremragende udsigter til fine avancementer.” “Du var søvngænger i går. Du er søvngænger i dag. Du vil være søvngænger til den dag du dør, grinede coachen… Læs mere »