ARACA® Snak™ nr. 153 – 4/1-2025 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg er åben og modtagelig. De 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Hver morgen er en gave: • Indsigten i, at hver dag er en ny chance for at starte forfra, og… Læs mere »
INDSAMLINGER Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Hvad er vores fælles formål? Du har måske set nogle af de der TV-shows hvor folk samler ind til alle mulige og umulige formål, herunder også pengeindsamlinger til alt fra eliminering af livstruende sygdomme til politiske overbevisninger. Vi er lidt nysgerrige… Læs mere »
BARRIERER Nogle gange, helt ubevidst, begrænser jeg mig selv ved at blive bag barrierer som ikke længere er gode/virker for mig. Jeg kan til tider føle, at jeg sidder fast til trods for at jeg har friheden til at bevæge mig fremad og komme væk fra det som ikke gør mig noget godt. Det kan være… Læs mere »
OM AT VÆLGE – 2. Del. Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Hvad er vores fælles formål? Der dukker mønstre op, når jeg udfylder Matrix-“spejlet” og ser mig selv og mit liv lidt på afstand. MIG Matrixen OS Matrixen LIDT MERE… Vi mennesker er mønstergenkendere. Mønstergenkendelse sker, når… Læs mere »
Selvbevidsthed, selvværd og selvtillid Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: https://www.araca.dk/ selvlederskabsfaerdigheder/ Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både mindset og adfærd. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det… Læs mere »
POLARITETER Jeg ser en selvmodsigelse i mit ønske om sikkerhed i et univers, der er uforudsigeligt og under konstant forandring. I krydsfeltet mellem sikkerhed og usikkerhed findes en rå spænding, der ikke kræver løsning, kun accept. Her smelter frygt og mulighed sammen. Balance opstår ikke i kontrol, men i overgivelsen til livets modsætninger. Her er jeg… Læs mere »
Så er det ARACA® Strategidøgn for os igen. 2 gange om året tager vi vores strategi og handlinger op til revision for at sikre os at de vi gør virker i forholdet til vores coaching-virksomheds fælles formål: “Freden i mig, bidrager til fred i verden” OG de mange anbefalinger vi får fra vore klienter og kunder…. Læs mere »
PENGE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Hvad er vores fælles formål? Hvis fremmede fra det ydre rum skulle observere os jordboere, ville de måske tro at vores fælles formål var at tjene og bruge penge. Men hvis du spørger en gruppe om deres fælles formål, er det… Læs mere »
Hvilke små daglige vaner kan jeg ændre, der kan have en stor indflydelse på mit liv? ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
MIN EGEN HERO’s JOURNEY Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Mange film, bøger og historier skrives ved hjælp af Hero’s Journey processen. Helten har en vigtig mission (som f.eks. finde en ring), og så dukker der ubehagelige og skræmmende udfordringer op og helten støder på utallige forhindringer. Så… Læs mere »