ARACA® Snak™ nr. 149 – 7/12-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg altid har et valg. De 8 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. “Jeg har altid et valg”: At erkende, at vi til enhver tid har et valg i, hvordan vi tænker, reagerer… Læs mere »
VALGMULIGHEDER Jeg vælger mig selv,og hvis det hele bliver for tungt,tager jeg ansvar for mig selvog fokuserer min energi og mine valg i nuet. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
ARACA® Snak™ 9/9-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at alt hvad jeg gør er et valg. Denne uges ARACA® lørdagssnak illustrerer vigtige koncepter inden for ACT Matrix Coaching og valget mellem reaktioner på udløsende begivenheder. Det beskriver også, hvordan man kan stoppe op og overveje ens reaktioner… Læs mere »