KÆRLIGHEDEN OG FORSTÅELSEN Jeg lever som om jeg har levet før, og jeg lever nu med denne forståelse. Så når jeg er ved at gøre noget, som ikke virkede i mit tidligere liv, så bemærker jeg, at jeg altid har valget; finder min indre ro, handler derfra med kærlighed. Følelsen af glæde og lykke er uimodståelig… Læs mere »
At føle mig levende Vil jeg ikke gerne føle mig levende før jeg dør? Jo da, det vil jeg Fra tid til anden bemærker jeg at jeg gør mig følelsesløs fra det fantastiske liv jeg er en del af. Jeg føler mig levende når jeg bruger min tid på dem der er vigtige for mig: Det… Læs mere »
GOD NOK ? Fra jeg blev født og til nu har der været op- og nedture i mit liv.Jeg har lært, at vi alle er født uperfekte og sårbare. Glæder og sorger er uundgåelige, ligesom døden.Derfor har jeg lært mine børn, at når de vokser op, vil de altid høre til her, og vare værdige til… Læs mere »
FREDEN I MIG Hvad kan jeg, med vished, sige om oplevelsen i pausen mellem spørgsmålet og svarene: Hvem er jeg i virkeligheden?(Pause)og når svarene dukker op som ord i mit sind, skriver jeg svarene. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed… Læs mere »
OM AT MISTE Alt det jeg elsker, vil jeg miste til sidstMen til sidstfolder kærligheden sig fuldt ud i den form jeg hele tiden har været og intet er mistet. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
7 AHA-øjeblikke om håndtering af utroskab? Hvordan genopbygger man tillid efter utroskab? Anerkendelse af vrede, sorg, og overraskelse. Hvad førte til utroskab, og hvad var baggrunden? Nødvendigheden af at tale åbent og respektfuldt. Hvordan man navigerer i spørgsmålet om tilgivelse og ubetinget kærlighed. Anerkendelse af frygt for gentagelse og tvivl om fremtiden. Betragtning af at håndtere… Læs mere »
20 kærlige ting jeg siger til mine børn: 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker dig Anna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
KÆRLIGHEDSØJEBLIKKETHvad er et smil?Det er det øjeblik, hvor oplevelsen af adskillelse fuldstændig forsvinder.Det er det øjeblik, hvor vi er tættere end tæt, hvor vi ER vores fælles kærlighed, forståelse og lykke. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
20 smukke sætninger til mine elskede børn: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortARACA® – det handler om dig.™
SMUK SOM EN ROSE Uanset hvor jeg er i mit liv, så er jeg altid fuldkommen.Uanset hvilke forandringer jeg gennemgår, så er jeg altid fuldkommen.Jeg er smuk som en rose, altid fuldkommen, altid i forandring. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet… Læs mere »