KÆRLIGHEDENS FRIHED 🥰Hvis hjertet er frit, er resultatet kærlighed.Kærlighed kan kun blomstre, når mit hjerte er fri for frygt, had og begrænsninger. Når mit hjerte er åbent og frit, kan jeg give og modtage kærlighed uden forbehold og opleve den dybe glæde og fred, som følger med kærlighedens frihed. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker… Læs mere »
SØVNGÆNGER 💥“Ønsk mig tillykke!”, sagde toplederen til sin executive coach, da han ankom til sin 3. coaching session. “Hvorfor?”, spurgte hun. »Jeg har endelig fundet et job der byder på fremragende udsigter til fine avancementer.” “Du var søvngænger i går. Du er søvngænger i dag. Du vil være søvngænger til den dag du dør, grinede coachen… Læs mere »
Selvkærlighed handler om at acceptere og værdsætte sig selv for den man er, og behandle sig selv med omsorg og respekt. Det indebærer at lære at sætte sunde grænser, prioritere sin egen trivsel og udvikling, og give sig selv tid og opmærksomhed til at opfylde sine egne behov og ønsker. Det kan hjælpe med at øge… Læs mere »
KÆRLIGHEDENS LAND❤️Det siges at kærlighed gør blind. Men gør den nu det? Faktisk er intet så klarsynet som kærlighed. Det der gør blind er ikke kærligheden, men afhængighed. Og hvad er så afhængighed? Det er et behov, en lyst, en omklamring, en afhængighed af noget eller nogen der sløver min sensitivitet; en form for narkotikum, der… Læs mere »
ARACA® Snak™ 4/2-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at skabe en verden, hvor det er trygt at elske hinanden. 🥰 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
SELVKÆRLIGHED ❤️ Så var vi på Radio4 1/2-2023 sammen med Sludrechatollet., hvor vi taler om Kærlighed til os selv❤️ Hør udsendelsen her: https://r4dio.page.link/?link=https://www.radio4.dk/program/talentlab/?programId%3Df78ef21d-e18e-443d-911b-ad480162f640%26episodeId%3D5599c17f-a202-4b21-a1c1-af9c016f3460&apn=com.rocoding.r4dio&isi=1484815273&ibi=com.rocoding.r4dio Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™
HVAD SKAL JEG GØRE NÅR JEG SER? ❤️“Jeg spurgte: Hvad skal jeg gøre når mine øjne fyldes med tårer?Mit hjerte svarede blidt: Hold fokus på vejen. Jeg spurgte: Hvad med min passion?Mit hjerte svarede: Bliv ved med at brænde for det du elsker at gøre. Jeg spurgte: Hvad med dig?Mit hjerte spurgte: Fortæl mig, hvad du… Læs mere »
MENTALT SUNDHEDSTEGN💥“Hvordan ved jeg om min mentale fitness er i top?”, spurgte topchefen sin Executive coach. Hun svarede : “Når dine tanker, følelser, fornemmelser, overbevisninger, aktiviteter og relationer ikke længere distraherer dig, så du glemmer at være tilstede i nuet.” Hun præciserede: “Bemærk ordet ikke; “Når du ikke længere har tanker, følelser, fornemmelser, overbevisninger, aktiviteter og… Læs mere »
ARACA® Snak™ 31/12-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakke om at jeg er værd at elske. 🥰 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
24 TIMER💥Jeg investerer min tid i materielle goder og opnår korte lykkeglimt. Jeg investere min tid i min kæreste, mand, elsker, mine børn, min familie og mine nære venner, og opnår store lettelser og glæder.Jeg investerer min tid i min passion og virke som coach, og opnår lettelse og store glæder i min personlige modningsrejse. Jeg… Læs mere »