LIVET SKER Jeg stod på perronen, da toget pludselig blev aflyst. Regnen silede ned, og jeg mærkede, hvordan irritationen over situationen begyndte at vokse i mig. Men så slog det mig: Jeg havde ingen kontrol over regnen, toget eller de begivenheder, der udfoldede sig omkring mig. Livet skete bare. I det øjeblik forstod jeg, hvad Lederen… Læs mere »
Selvbevidsthed, selvværd og selvtillid Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: https://www.araca.dk/ selvlederskabsfaerdigheder/ Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både mindset og adfærd. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det… Læs mere »
POLARITETER Jeg ser en selvmodsigelse i mit ønske om sikkerhed i et univers, der er uforudsigeligt og under konstant forandring. I krydsfeltet mellem sikkerhed og usikkerhed findes en rå spænding, der ikke kræver løsning, kun accept. Her smelter frygt og mulighed sammen. Balance opstår ikke i kontrol, men i overgivelsen til livets modsætninger. Her er jeg… Læs mere »
HVAD HOLDER JEG FAST I Jeg har historier og overbevisninger med mig fra min barndom/ungdom og voksne liv, som jeg nu bemærker ikke hjælper mig derhen hvor jeg gerne vil hen.Jeg har bemærket at jeg kan være så meget inde i min historie at jeg er overbevist om at den er sand, at det rent faktisk… Læs mere »
Så er det ARACA® Strategidøgn for os igen. 2 gange om året tager vi vores strategi og handlinger op til revision for at sikre os at de vi gør virker i forholdet til vores coaching-virksomheds fælles formål: “Freden i mig, bidrager til fred i verden” OG de mange anbefalinger vi får fra vore klienter og kunder…. Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 152 – 28/12-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg tager næste skridt i min healing. De 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Kroppen kommunikerer konstant: Realisationen af, at kroppen hele tiden giver os signaler, som vi ofte overser, fordi vi… Læs mere »
PENGE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Hvad er vores fælles formål? Hvis fremmede fra det ydre rum skulle observere os jordboere, ville de måske tro at vores fælles formål var at tjene og bruge penge. Men hvis du spørger en gruppe om deres fælles formål, er det… Læs mere »
Hvilke små daglige vaner kan jeg ændre, der kan have en stor indflydelse på mit liv? ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Sikke megen tid jeg har brugt uden for mig selv i søgen efter det jeg har brug for.Jeg bliver hele tiden bedre og bedre til at søge indad efter det jeg har brug for. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
MIN EGEN HERO’s JOURNEY Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Mange film, bøger og historier skrives ved hjælp af Hero’s Journey processen. Helten har en vigtig mission (som f.eks. finde en ring), og så dukker der ubehagelige og skræmmende udfordringer op og helten støder på utallige forhindringer. Så… Læs mere »