LEDELSESUDFORDRET? Vores tirsdags ACT Matrix sessioner tager en ny drejning fra på torsdag og de næste måneder. Vi tager fat på en af de største udfordringer i verden og går ind i de mange problematikker der ligger bag. Imorgen tirsdag kl. 19.30-20.00 starter vi med temaet: Frygt for fiasko, og hvordan du som leder og leder… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 135 – 1/9-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg finder glæde ved mit arbejde. 7 Hovedbudskaber fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Glæde i arbejdet: Indsigt i, at arbejde kan være en kilde til glæde og ikke nødvendigvis en byrde. Når man… Læs mere »
MINE TANKER Når jeg tænker positivt og har en klar forestilling om at det er virkelighed, så bidrager jeg til at skabe en tryg og kærlig verden. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling
LIVETS FULDKOMMENHED Livet forandrer sig hele tidenJeg forandrer mig hele tiden.Der er ingen begyndelse og ingen ende, men en cyklus og forvandling af indhold og oplevelser hele livet igennem.Hver gang jeg afslutter noget, så er det et nyt begyndelsespunkt. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det… Læs mere »
DET ER MINE TANKER Jeg gør mig selv glad.Jeg skaber selv glæden i mig.Jeg fylder mig selv med glædelige oplevelser.Det er der ingen der kan gøre for mig, uanset hvor vidunderlige de mennesker er som jeg omgiver mig med, hvor skønne de steder er jeg tager hen, hvor dejlige de ting er, som jeg har. 🌞… Læs mere »
HVOR ER MIRAKLET HENNE? Jeg blev lige husket på, at jeg er miraklet. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling
NYSGERRIGHED Jeg glæder mig til endnu en dag i mit eget selskab, og er nysgerrig på hvad jeg sammen med mig, kommer til at opleve. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Hovedpunkter fra ACT Matrix-sessionen om Overraskelser og Forventninger: Disse punkter fremhævede, hvordan overraskelser og forventninger kan forme vores oplevelser og reaktioner i komplekse og ofte uforudsigelige situationer. Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/2ubqbry25brp ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling
MIRAKLER Hver dag er fuld af små mirakler.Stop op.Træk vejret dybt ind.Jeg puster ud og lad dagens mirakler komme til mig.Nyder dem. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Sidste nyt: araca.dk #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
ALTING ÆNDRE SIG NÅR JEG ÆNDRE MIG Når jeg elsker mig selv og accepterer mig selv oplever jeg, at dem omkring mig er som de er, og det er ikke min opgave at ændre på noget hos dem.Jeg kan støtte den udforskning og opdagelse de gør om sig selv, være med på deres selvkærligheds-, selvaccept og… Læs mere »