FOR EVIGT UNG 🌞 Når jeg lever i nuets nærværuden tanker om fortiden,heller ikke med tanker om fremtidenSå er jeg frisk og ung;Ikke som et barnej heller en gammel personSå forbliver jeg evigt ungtil det allersidste åndedræt Kroppen vil være gammel nuvel,men bevidstheden forbliver evig ny,ligesom en frisk morgenbrise…kølig og duftende,medens solen stiger op i øst…. Læs mere »
SELVERKENDELSEN 💥“Hvad har vi lært omkring den vi er, og den der er den vigtigste for os?” “En lykkefølelses der er helt ubeskrivelig” “Og hvad er lykkefølelse?” “Erkendelsen af at når alt er tabt, så har vi kun mistet vores legetøj” Rigtig dejlig søndag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞… Læs mere »
ERKENDELSENS TIME 💥Jeg føler mig ofte træt,ikke fordi jeg har lavet for meget,men fordi jeg har gjort for lidtaf det jeg brænder for. Sov godt 😴 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 araca.dk psykologiskfleksibilitet coaching
NÅR JEG TYNGES 😅 Mit ego er min rygsæk. Mine bekymringer og overbevisninger omkring min identitet, og min afhængighed af andre er som store og små sten i den. Den tynger mig, og holder mig nede og slører til tider min følelse af glæde og velvære. Jeg har fundet et par super effektive mentale “hacks”, der… Læs mere »
FØRSTEHÅNDSINDTRYK 💥Når jeg møder mennesker for første gang, smiler jeg imødekommende, får øjenkontakt og bemærker farven i deres øjne, giver et fast håndtryk, siger mit navn i en venlig tone. Det er en god måde at sikre mig at jeg virkelig ser dem, og de ser mig. Rigtig god fredag 💥 De bedste hilsnerARACA® – det… Læs mere »
VISDOM 💥Det glædede altid toplederen at høre folk erkende deres uvidenhed. “Visdom har en tendens til at vokse i forhold til ens bevidsthed om ens uvidenhed,” hævdede hun. Da hendes unge ledertalent bad om en forklaring, sagde hun: “Når du erkender at du ikke er så klog i dag, som du troede du var i går,… Læs mere »
VÆRE, GØRE OG FORBINDE? Være: Lægger jeg mærke til, den jeg er? Gøre: Har jeg fokus på dem der er vigtige for mig? Forbinde: Er vi enige om vores fælles formål? Virker den måde, jeg behandler mig selv, andre og verden omkring mig på? (Svar ikke på dette!) God eftermiddag 💥 De bedste hilsnerARACA® – det… Læs mere »
OM TILGIVELSEJeg er stoppet med at søge tilgivelsefra folk der dømmer mig.Jeg er i stedet holdt op med at dømme mig selv, og alt er tilgivet. God dag 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 araca.dk psykologiskfleksibilitet psykologisktryghed coaching
“Min karakter er som et træ og mit omdømme dets skygge. Skyggen er, hvad jeg tror jeg er, men træet er den ægte vare.” God eftermiddag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene 🌞 Araca.dk psykologiskfleksibilitet psykologisktryghed coaching
GODT HUMØRLederen var i godt humør, og medarbejderen var nysgerrig: “Er du aldrig nogensinde i dårligt humør”, spurgte han.“Det sker da”, svarede hun.“Men du er jo ALTID i godt humør”, insisterede han.“Det er også rigtigt.”“Hvad er hemmeligheden?”, spurgte han.Lederen: “Hemmeligheden?: alt er så godt eller dårligt, som man selv gør det til.“ God aften 💥 De… Læs mere »