PSYKOLOGISK FLEKSIBILITET 💥“På hvilke måder kan jeg måle min psykologiske fleksibilitet?” “Mange.” “Giv mig bare en.” “Find ud af, hvor ofte du bliver forstyrret i løbet af en enkelt dag.” God morgen – mærk livet 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 PS: 3 nye videoer på vores website omkring: Hvorfor… Læs mere »
MEDICIN PÅ RECEPT TIL DIN NABO 💥”Forestil dig en patient, der går til en læge og fortæller ham, hvad han lider af. Lægen siger: ‘Fint, jeg har forstået dine symptomer. Ved du hvad jeg vil gøre? Jeg vil ordinere medicin til din nabo!’ Patienten svarer: ’Mange tak, doktor, det får mig til at føle mig meget… Læs mere »
DOM 💥“Hvordan skal jeg tilgive andre?”“Hvis jeg aldrig dømte, ville jeg aldrig behøve at tilgive.” God onsdag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort🌞 araca.dk #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
FREDSGARANTI 💥“Jeg sætter dette mentale fitnessprogram spil i dag, og repeterer det dagligt i de næste 8-12 uger: Jeg identificere de negative emotioner, følelser og tanker i mig; Jeg forstår at de dukker op i mig og ikke i verden, ikke i den ydre virkelighed; Jeg erkender at de ikke er en væsentlig del af den… Læs mere »
KULTUR OG LEDELSESSTIL💥Et relevant spørgsmål du kan bruge i dit næste jobinterview: “Jeg er lidt nysgerrig omkring den sidste ændring I har implementeret baseret på medarbejderfeedback. Hvilke effekter opnåede I❓” Det vil give dig et indblik i kultur og ledelsesstil på en elegant og intelligent måde. Dejlig aften 🌞 Der er også nye crowdcasts på vej… Læs mere »
OMKLAMRING 💥“Det siges at kærlighed gør blind. Men gør den nu også det? Faktisk er der intet der er så klarsynet som kærlighed. Det der gør blind er ikke kærlighed, men afhængighed. Afhængighed er en tilstand af omklamring der kommer af en falsk tro på at dette noget eller nogen er en forudsætning for min lykke.”… Læs mere »
ARACA® 5′ Snak’ 23/4-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at dømme sig selv og andre. #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
Den lille TAKnemmelighedskort-bog er nu på lager, på vores ARACA® Shop™ på Facebook, og vi har allerede solgt de første eksemplarer. Anders har fået sendt et par kort allerede, og fortæller: “Det er en super dejlig og tilfredstillende process at bruge tid på at reflektere og udtrykke sin taknemmelighed – det er en lise for sjælen…. Læs mere »
SELVINDSIGT 💥Den største gave du kan give til nogen erdin egen personlige udvikling.Jeg plejede at sige: ‘Hvis du vil tage dig af mig, så vil jeg tage mig af dig.’Nu siger jeg: ‘Jeg vil passe på mig selv for dig, og du vil passe på dig selv for mig.’ Nyd den dejlige solskinsaften 🌞 De bedste… Læs mere »
ARACA® Coaching Talks™ 🇩🇰/🇬🇧April – Maj 2022: ARACA® Coaching Talks™ 🇩🇰 Onsdage 19.30-20.15 CET 20.04 En samtale med mit EGO om vores fælles formål💥27.04 Hvordan vi bliver kidnappede af vores emotioner, tanker og følelser 💥04.05 Jeg holder af hverdagen, men MEST af alt holder jeg af hverdagen💥11.05 Et nyt ledelsesværktøj til at øge den psykologiske tryghed… Læs mere »