Hvordan kan jeg vide, at det jeg ønsker mig har jeg faktisk ikke brug for? – Det bliver aldrig mit at eje. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Hele universet er en uadskillelig del af bevidstheden, og at være „bevidst‟ betyder at være adskilt fra den udelelige bevidsthed og dermed virkeligheden, for her tænker, ser, føler, forstår og træffer fortidshukommelsen beslutninger fra en „uvirkelig‟ autoritet „Mit ego‟, mine programmer, synsninger, og overbevisninger, som ignorerer den universelle sanselige virkelighed.Når jeg bliver bevidst om at jeg… Læs mere »
SKABERTRANG Den usigelige glæde ved endeløs skabelse og kreativitet, den spontane begejstring af atomer der synger overalt – det er i dette og som dette, at jeg træder frem i menneskelig form og siden forsvinder igen – flygtige gnister af uendelig kærlighed. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram… Læs mere »
Bedre dialog på jobbet “På arbejdet har jeg bemærket, at når jeg hviler mere i mig selv, bliver dialogen med kunderne og kollegerne meget bedre. For eksempel har min chef flere gange henvendt sig til mig, når der skulle tænkes kreativt, og det har været en rar følelse at blive anerkendt på den måde.” Key Account… Læs mere »
Inspirationen bag dagens refleksion kom fra et øjebliks stille klarhed, hvor alt pludselig føltes forbundet. Jeg sad og betragtede livet omkring mig – lyset, bevægelserne, den ubesværede rytme, hvormed alting opstod og forgik. Det slog mig, hvor ofte vi lader frygt styre, fordi vi tror, vi står alene. Men i det øjeblik blev det klart, at… Læs mere »
Så er vi igang med en premiere på vores YouTube kanal med en genudsendelse af en vores populære ACT Matrix Sessioner om hvordan man kan håndterer udfordringerne hvis man har mistet sit job: Se den her: Hvis du er interesseret i en personlig coaching session der kan hjælpe dig godt videre, kan du også kontakte mig… Læs mere »
Jeg ankom nøgen.Jeg vil tage herfra nøgen.Jeg ankom uden materialistiske ting og penge.Jeg tager også herfra uden materialistiske ting og penge.Mit første bad? Nogen vaskede mig.Mit sidste bad? Nogen vil vaske mig.Dette er livet.Så hvorfor så megen ondskab?Hvorfor så megen misundelse?Hvorfor så megen had?Hvorfor så megen vrede?Hvorfor så megen egoisme?Jeg gør mig umage med at væregod… Læs mere »
8 “aha-øjeblikke” fra ACT matrix sessionen om når motivationen svigter: Disse “aha-øjeblikke” peger på, hvordan små ændringer i tankegang og handling kan føre til større personlig indsigt og fornyet motivation. Se det hele her: https://www.crowdcast.io/c/qc4olyyqb4db ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach… Læs mere »
“ALVORLIGE TIDER” Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia En Vietnam-kampveteran (og klog Matrix-bruger) sagde engang: „Livet er alt for alvorligt til at blive taget for alvorligt.‟ Det han mente var, at han kunne opretholde sin psykologisk fleksibilitet selv i “alvorlige tider”. Hvis jeg bider på krogen: “alvorlige”, så… Læs mere »
VIRKELIGHED Den måde jeg håndterer min indre verden på driver alt – alle aspekter af hvordan jeg elsker, hvordan jeg lever, hvordan jeg er forælder og hvordan jeg leder andre.Hvad med dig? 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram… Læs mere »