ARACA® Snak™ 24/12-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakke om at jeg er er smuk og alle elsker mig. 🥰 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
EVOLUTION💥Det var tid til en forelæsning omkring bæredygtighed og evolution for en gruppe unge ledertalenter, og Toplederen sagde: “Det geniale ved en komponist findes i noderne i hendes musik – men hvis I analyserer tonerne vil det ikke afsløre hendes genialitet. Digterens storhed er indeholdt i hans ord – men jeres studier af ordene afslører ikke… Læs mere »
COURAGE💥Alle psykologiske problemer stammer fra hæmninger af den ene eller anden slags. Hvad er forskellen mellem en normal person og en sund person? Den normale person lever efter normer.Et sundt menneske er som en barbar; rå, vild, uciviliseret, grusom, hjerteløs. Hvis en person er glad og viser det, så ved jeg det med det samme. Jeg… Læs mere »
KILDEN ❤️Når min meditationspraksis endelig er i stand til at gøre mit sind helt stille, så søger jeg ikke efter noget sensationelt i den åbenbaring som stilheden kan bringe: så som lys, inspiration eller indsigt. Faktisk søger jeg slet ikke mere. Jeg begrænser mig selv til kun at observere. Jeg tager alt ind der dukker op… Læs mere »
MAGI💥Jeg behøver ikke at tro på magi.Jeg er magisk.Jeg tror på mig selv. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Så er det onsdag igen og 19.30 CET er vi på igen med vores mentaltrænings crowdcast med temaet: Mere ro og mindre stress i hverdagen. Meld dig… Læs mere »
SAMMENHÆNGSKRAFT 💥Der er én sag der er vigtigere end at arbejde med mangfoldighed, ligeværdighed, inklusion og tilhørsforhold. Det er menneskehedens sag.Spørgsmålet om hvor varm, venlig og generøs jeg ønsker at være over for andre? De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort ❤️ Mere om sammenhængskraft her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT… Læs mere »
BESYNDERLIGT💥Naturen har travlt med at skabe absolut unikke individer der har overlevet årtusinders evolution, hvorimod vores kultur har opfundet en kunstig formel for vækst, som vi alle forsøger at leve op til, men hvor kun de få trives.Det er besynderligt. Dejlig dag til dig 💃 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🥰… Læs mere »
LÆNKER 💥Børn er ægte fordi de er følelsesmæssigt åbne. En naiv barndom er en lykkelig barndom. Hvis børn og unge ikke får lov til at agere og modnes som de er i nuet, vil de komme til at opføre sig som børn når de bliver voksne. Et barn er født frit, men dets omsorgsgivere giver det,… Læs mere »
HJERTEFULD❤️Jeg fandt freden i mig selv, i mit inderste rum.Jeg går nu gennem våbenhuset,og ser mit egos mange våben og dets forslåede skjold.Jeg træder ud i livets leg, igen.Med min unikke historie, sang og dans.Med mit barnlige sinds frygtløse forundring, og med livets erfaringer i rygsækken.Fortsat i live; mere end nogensinde!Med min sårbarhed, og med min… Læs mere »
MODET TIL AT UDTRYKKE FØLELSER💥Executive coachen oplevede, at evnen til at udtrykke følelser er underudviklede i mange organisationer – både blandt medarbejdere og ledere. En dag havde hun en coachingsession med en topleder, der havde trænet denne færdighed sammen med hende over en kortere periode, og dialogen lød således: Toplederen: “Jeg er helt vild med dig.”Coachen:… Læs mere »