Efter ét coaching møde, fik jeg lidt af en åbenbaring. Jeg gik fra mødet med en følelse af at kende mig selv en smule bedre, end da jeg trådte ind. Det blev tydeliggjort hvilke værdier jeg vægter højt på en arbejdsplads, samt i hvilken retning jeg ønsker at gå i min karriere. Det gav mig mod… Læs mere »
En invitation til livet 💥
GOD NOK❓
GOD NOK❓Fra jeg blev født og til nu har der været op- og nedture i mit liv.Jeg har lært, at vi alle er født uperfekte og sårbareGlæder og sorger er uundgåelige, ligesom døden.Derfor har jeg lært mine børn, at når de vokser op, vil de altid høre til her, og være værdige til min kærlighed. Ægte… Læs mere »
FÆLLES FORMÅL 🥰
FÆLLES FORMÅL 🥰Vi er med til at skabe en verden hvor det er trygt for os at elske hinanden. God aften 🥰 De bedste hilsner ARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🥰 Tilmeld dig eventuelt vores nyhedsbrev her: psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
Om at elske livet ❤️
FOR EVIGT UNG 🌞
FOR EVIGT UNG 🌞 Når jeg lever i nuets nærværuden tanker om fortiden,heller ikke med tanker om fremtidenSå er jeg frisk og ung;Ikke som et barnej heller en gammel personSå forbliver jeg evigt ungtil det allersidste åndedræt Kroppen vil være gammel nuvel,men bevidstheden forbliver evig ny,ligesom en frisk morgenbrise…kølig og duftende,medens solen stiger op i øst…. Læs mere »
TANKEBOBLER 💭
TANKEBOBLER💭 Hvorfor er det jeg er så påpasselig med at fordybe mig i mine tanker? Mine tanker er jo det eneste værktøj, jeg har til at organisere min verden.” Rigtigt, men tanken kan organisere min verden så effektivt, at jeg ikke længere er i stand til at se verden som den er i nuet” En tanke… Læs mere »
#PSYKOLOGISKFLEKSIBILITET❓
PSYKOLOGISKFLEKSIBILITET❓ Coachen spurgte til klienten: “Er du opmærksom på at alle følelser kan beskrives og håndteres?Her er et interessant eksperiment…Læg mærke til de ubehageligheder der dukker op inde i dig, og læg mærke til, hvad du gør derefter.” God eftermiddag 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Husk at sikre dig… Læs mere »
Hvordan heler man et knust hjerte❓
Kære Alle, Vi følger op på sidste uges succes på onsdag med en helt ny crowdcast, hvor temaet er: Hvordan heler man et knust hjerte❓ Vi er på kl. 19.30-20.15 hver onsdag, og det er gratis. Ses vi❓ Du reservere din plads her: https://www.crowdcast.io/e/hvordan-heler-man-et Hvis du ikke kan nå det, så kan du følge os her… Læs mere »
SELVERKENDELSEN 💥
SELVERKENDELSEN 💥“Hvad har vi lært omkring den vi er, og den der er den vigtigste for os?” “En lykkefølelses der er helt ubeskrivelig” “Og hvad er lykkefølelse?” “Erkendelsen af at når alt er tabt, så har vi kun mistet vores legetøj” Rigtig dejlig søndag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞… Læs mere »