PROAKTION 💥Når jeg – som menneske – holder op med at følge mine naturlige instinkter med at reagere og dømme andre mennesker og jeg i stedet stopper op og reflekterer over om hvorvidt denne livspraksis virker for mig, så vælger jeg nu i stedet at proagere med et venligt smil og et ikke-dømmende sind og hjerte… Læs mere »
TILLADELSE💥Når jeg ikke værdsætter mig selv på et dybere bevidsthedsniveau, så giver jegmennesker jeg ikke engang kender, eller mennesker jeg ikke bryder mig om eller ikke respekterer, tilladelse til at reducere min glæde og mit velvære i løbet af min dag. Derfor stiller jeg ofte mig selv dette spørgsmål: Behøver jeg så overhovedet at give nogen… Læs mere »
SÆT TEMPOET NED 💥 Så er vi på Radio4 med, og temaet Sæt tempoet ned, hvor vi drøfter stress og udbrændthed og hvordan man kan forebygge og håndtere udfordringerne. https://r4dio.page.link/?link=https://www.radio4.dk/program/talentlab/?programId%3Df78ef21d-e18e-443d-911b-ad480162f640%26episodeId%3D1791bf30-2d98-4f4d-87c6-afd2016c6411&apn=com.rocoding.r4dio&isi=1484815273&ibi=com.rocoding.r4dio Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
FORANDRING 🌞Mit liv bliver sjældent bedre ved en tilfældighed.Mit liv bliver ofte bedre nårjeg gør en forskel, der gør en forskel,der virker både for mig selv og andre. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Tilmeld dig dette gratis webinar onsdag 29/3-2023 kl. 19.30-20.15 og få… Læs mere »
LIVSPRAKSIS 💥Jeg øver mig i at leve som en flod der flyder, flyder i nuet, båret af overraskelserne over min egen udfoldelse.Forskellen der gør en forskel.Hvilken lettelse, hvilken glæde. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Tilmeld dig dette gratis webinar onsdag 29/3-2023 kl. 19.30-20.15 og… Læs mere »
ARACA® Snak™ 25/3-2023 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at hvile i sig selv. 😊 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
VEDHOLDENHED💥Det virker ikke, endnu.Når jeg vedholdende og gør noget nytsker der altid noget nyt omkring mig.Ikke alt virker…Når jeg vedholdende gør noget anderledes sker der altid noget nyt omkring mig.Ikke alt virker…Men jeg bemærker det kort,og forsætter vedholdende mine eksperimenter indtil de virker.Og så prøver jeg igen noget nyt… Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker… Læs mere »
Klientfeedback: 10 ud af 10 💥 StrukturOverblikAutencitetLikability Godt teamwork og god brug af rummetARACA®-huset er en super lokationDejlig atmosfæreFremskridtHåb – Morten Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
LIVSLANG LÆRING 💥Når jeg bebrejder og skælder mig selv eller andre ud, eller for den sags skyld andre gør det over for mig, forhindrer det mig ikke i at begå fejl. Det forhindrer mig i at indrømme mine fejl.Hvis jeg ikke kan dele mine fejl, kan jeg ikke lære af dem – og det kan andre… Læs mere »
FØRSTEHÅNDSINDTRYK💥 7 trin til at skabe et fantastisk førstehåndsindtryk: Du får aldrig en anden mulighed til at gøre et godt førstehåndsindtryk… Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ Tilmeld dig dette webinar onsdag 29/3-2023 kl. 19.30-20.15 og få redskaberne til at håndtere stress og… Læs mere »