GAVEN 💥Livet er en fantastisk gave fyldt med uendelige muligheder.Jeg værdsætter og omfavner det med bevidsthed og taknemmelighed. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Live Webinar på onsdag d. 19/4-2023 kl. 19.30-20.15: ACT Matrix Coaching: Din vej til bedre ledelse og kommunikation på arbejdspladsen”: https://bit.ly/3zZTMrl… Læs mere »
FORSKELLEN DER GØR EN FORSKEL💥Min indsats betyder noget, og det kan føre til en positiv forskel i verden. Hver handling, jeg tager, kan have en dominoeffekt og påvirke andre til at gøre det samme. Så jeg fortsætter med at gøre en forskel, fordi det, jeg gør, kan inspirere andre og føre til en positiv forandring i… Læs mere »
HVEM ER JEG ?Når jeg ser mig i spejletbilder mit ego mig ind,at jeg ser mig selv i min aldrene krop.Pudser jeg spejlet og min bevidsthed af,ser jeg den jeg virkelig er,og altid har været;urørt af tidens tand.Hvilken befrielse.Hvilken glæde. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om… Læs mere »
BEVIDSTHED💥Hvis den måde jeg påtænker at engagerer mig i nogen eller noget vil overskygge min indre fred og lykke, så er det slet ikke værd at begynde. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Anbefalinger: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
KROGEN 💥Når jeg i et uopmærksomt øjeblik bider på krogen af en negativ hændelse, tanke, følelse, emotion eller fysisk smerte, øver jeg mig i at stoppe op og bemærke hvad jeg så GØR, istedet for at tillade mit ego at gå viralt i mit sind og stjæle mit liv.Jeg øver mig i at være opmærksom på… Læs mere »
Fra kl. 18.00 kan du se vores 45’ ARACA® Matrix Snak på vores Youtube kanal her: Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
ELSKET ❤️Jeg åbner mit hjerte for kærlighedens uendelige strøm og mærker dens varme, blide berøring. Jeg lader mig omfavne af dens bløde og omsorgsfulde nærvær og føler mig tryg og elsket. Jeg er villig til at modtage alt, hvad kærligheden har at give, og jeg stoler på dens universelle visdom til at guide mig på min… Læs mere »
ARACA® Snak™ 8/4-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at tilgive. 🥰 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
MODTAGELIGHED ❤️Jeg holder alle mine sanser åbne og fortsætter med at synge fra hjertet – alt er godt. Dejlig dag til dig 🐣 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Du kan bladre i vores lille nye e-bog på LinkedIn lige her: https://bit.ly/3KJfgiw Klienthistorie: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT… Læs mere »
NUANCER 🌞Det kan være fristende at lade min tåbelige side tage over, især når jeg føler mig frustreret eller overvældet. Men jeg ved, at det ikke vil føre mig til det sted, jeg ønsker at være i mit liv. Jeg vil hellere være en person, der er modtagelig over for verden og de mennesker omkring mig,… Læs mere »