FINDER FRED Nogle gange hører jeg min stemme sige til mig: “Når alt omkring dig er faldet på plads, så vil du mærke din indre ro” Det er noget stressende, kan jeg godt mærke. Så jeg lytter hellere til min stemme der også siger: “Find din egen indre ro, og bemærk så hvordan alt omkring dig… Læs mere »
Freden i mig bidrager til fred i verden. 🙏❤️🥰 Vi har FN’s verdensmål nummer 16 med i vores hjerter hver dag: Læs mere her: https://bit.ly/3NBfF6K Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
BLÅ HIMMEL Den største forbrydelse er, når jeg glemmer hvem jeg virkelig er til fordel for historien om hvem jeg tror jeg er. Denne optagethed af mit personlige drama er skyen, der slører solen på den blå himmel. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Nyheder… Læs mere »
FORVENTNINGER Jeg er mit eget trygge rum, og i mit trygge rum er der trygt at være.Her kan jeg hæve forventningerne til mig selv og vokse i tryghed. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Har du styr på dit eget trygge rum? Måske er coaching… Læs mere »
Næste uges Crowdcast Dillemma. Erling har kontaktet os: “Kære Anna Helene, Vi befinder os i en udfordrende situation i vores parforhold. Jeg føler, at min partner ikke viser tilstrækkelig interesse eller opmærksomhed, hvilket har skabt en vis afstand mellem os. Jeg har forsøgt at få hendes opmærksomhed ved at lave små overraskelser eller planlægge romantiske aktiviteter,… Læs mere »
Mit motivationsgap? Hvor motiveret er du i dit liv lige nu? Hvad er årsagerne til at du ikke er helt oppe og ringe? Det er nogle af de refleksioner vi inkluderer i vores executive coachingforløb og den struktur og den process vi bruger: A nkomstR efleksionA lternativerC ourageA ktivitet Vil du vide mere så kontakt mig… Læs mere »
TILLADELSE Når jeg nægter at lade folk behandle mig dårligt, kan de ikke længere såre mig. Det giver mig en følelse af styrke og kontrol over mine egne følelser og velvære. Selvfølgelig kan jeg stadig stå over for udfordringer, men jeg har muligheden for at vælge mine reaktioner og beskytte mit eget velbefindende. Dette er en… Læs mere »
Bevidstgørelsesrejsen Vi hør os altid umage i vores executive coachingforløb, så vores klienter støttes, udfordres og får enkle værktøjer og strukturer til selv at tage ejerskabet og ansvaret for a gøre en forskel der gør en positiv forskel i deres liv, og således så de kommer godt og trygt videre. Kontakt mig her hvis du ønsker… Læs mere »
Jalousi ? Gense vores crowdcast og hør hvordan vi fandt løsninger til Bennys udfordringer omkring jalousi og konflikter i hans parforhold: https://www.crowdcast.io/c/pmubqgpoeo5a Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
FRED OG KÆRLIGHED Jeg er ivrig efter at skabe forandringeri verdens strukturer.Men det jeg har brug for er ikke kun HANDLING, der vil skabe forandring, men at SE forandringen vil skabe fred og kærlighed. Jeg indser nu, at ændrede strukturer kun kan beskytte freden og kærligheden – ikke skabe den. Dejlig dag til dig 🌞 Livet… Læs mere »