TILLADELSE Når jeg nægter at lade folk behandle mig dårligt, kan de ikke længere såre mig. Det giver mig en følelse af styrke og kontrol over mine egne følelser og velvære. Selvfølgelig kan jeg stadig stå over for udfordringer, men jeg har muligheden for at vælge mine reaktioner og beskytte mit eget velbefindende. Dette er en… Læs mere »
Bevidstgørelsesrejsen Vi hør os altid umage i vores executive coachingforløb, så vores klienter støttes, udfordres og får enkle værktøjer og strukturer til selv at tage ejerskabet og ansvaret for a gøre en forskel der gør en positiv forskel i deres liv, og således så de kommer godt og trygt videre. Kontakt mig her hvis du ønsker… Læs mere »
Jalousi ? Gense vores crowdcast og hør hvordan vi fandt løsninger til Bennys udfordringer omkring jalousi og konflikter i hans parforhold: https://www.crowdcast.io/c/pmubqgpoeo5a Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
FRED OG KÆRLIGHED Jeg er ivrig efter at skabe forandringeri verdens strukturer.Men det jeg har brug for er ikke kun HANDLING, der vil skabe forandring, men at SE forandringen vil skabe fred og kærlighed. Jeg indser nu, at ændrede strukturer kun kan beskytte freden og kærligheden – ikke skabe den. Dejlig dag til dig 🌞 Livet… Læs mere »
Freden i mig bidrager til fred i verden. 🙏❤️🥰 Vi har FN’s verdensmål nummer 16 med i vores hjerter hver dag: Læs mere her: https://bit.ly/3NBfF6K Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Vi er glade for at se, hvordan executive coachingforløbet har haft en positiv effekt. Den opnåede psykologiske fleksibilitet har åbnet døre, og det er tydeligt, at der er flere fordele. Denne udvikling viser, hvordan coaching kan skabe værdifulde og varige forandringer i vores liv. Vi ser frem til at fortsætte denne rejse mod yderligere personlig udvikling… Læs mere »
Vi er taknemmelige for at se, hvordan vores klienter udvikler sig positivt gennem vores executive coachingforløbet med brug af iEQ9 og ACT Matricerne. Vi har bemærker, at ved at opnå større selvindsigt har klienterne nu evnen til at give slip og sætte bekymringer i det rette perspektiv. Den øgede mentale fleksibilitet og tryghed i sociale situationer… Læs mere »
GAMMEL BAGGAGE Mine tanker er gammel bagage, som jeg af en eller anden grund bliver ved med at slæbe rundt på.Jeg kommer til at tro, at mine tanker er meget vigtige og rigtige lige her nu, så jeg må hellere holde fast i dem.Mine tanker er bare ikke virkelighed i det nu jeg er i lige… Læs mere »
ARACA® Snak™ 30/7-2023 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at glædes over min skabende energi. Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
COURAGE Livet begynder der hvor fordelene ved at handle overstiger frygten for at fejle.Jeg kanJeg vilJeg tørJeg gør Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Benny’s dillemma om jalousi på vej på tirsdag i vores ugentlige crowdcast her: https://bit.ly/3Qi1PsV #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT… Læs mere »