HVILE Jeg har nogengange brug for en dag til at komme mig over i går, og til at forberede mig på i morgen. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ Bliv inspireret af masser af gode kunde og klienthistorier på vores hjemmeside lige her:… Læs mere »
ARACA® Snak™ 18/11-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at være en lysende sjæl. Hovedbudskaber i lørdagssnakken i dag er: 1. At finde skønhed i hverdagen: Det handler om at sætte pris på små øjeblikke og glæden ved lysets tilstedeværelse, selv når vejret ikke er perfekt. 2. Lys… Læs mere »
FRA VIDEN TIL VISDOM EGO TRIN 2 SELVCENTRERET? Kan du genkende noget af dette i dig selv? Selvbeskyttende/Selvcentreret Gaven:Styrket selvbevidsthed og selvbeskyttelse. Motivationen:Beskyttelse af egne interesser og behov. Plusser:Oget selvforståelse, evne til at opretholdepersonlig integritet. Minusser:Tendens til at ignorere andres perspektiver, ego-centrering. I tirsdagens crowdcast satte vi fokus på det andet af de ni egoudviklingstrin, som… Læs mere »
BEFRIELSEN Så en dag sagde du til mig “Lad være med at ændre dig, forbliv som du er. Det er virkelig ligegyldigt om du ændrer dig eller ej. Jeg elsker dig som du er; jeg kan ikke lade være med at elske dig. Disse ord lød som musik i mine ører: “Du skal ikke ændre dig…. Læs mere »
🌿 BÆREDYGTIG COACHING ♥️ Tag med på en transformationel rejse med coaching, hvor naturens skønhed bliver baggrundstæppet for forbedret mental trivsel og personlig udvikling. Studier indikerer, at coaching i naturen kan reducere stress, styrke mental modstandskraft og skabe en dybere forbindelse til egne tanker og følelser. Vores billedskønne naturomgivelser tilføjer en ekstra dimension til coachingoplevelsen, der… Læs mere »
LEDELSE Lederskab er ikke længere betinget af position, hierarki eller antallet af direkte rapporter. Ledere i dag kan være alle, der mobiliserer mennesker til at få opgaverne udført i et respektfuldt og meningsfuldt samarbejde. At kende sig selv, udøve selvledelse, udvikle høj psykologisk fleksibilitet og evne til at skabe psykologisk tryghed blandt mennesker i sociale kontekster er… Læs mere »
KÆRLIGHED ER Når skønheden er i alt jeg ser.Når ingen ord er nødvendige og stilheden siger alt.Når kærlighedens parfume er i alt jeg dufter.Når jeg smager vand fra livets kilde.Når vi smelter sammen i alt dette og tiden er stillet på – for evigt. Når vi ikke er to. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet… Læs mere »
Kender du en der er SELVCENTRERET? Om EGO-udviklingens 9 trin fra viden til visdom. Kom og vær med Tirsdag kl. 19.30 – 20.00 lige her: https://www.crowdcast.io/c/pncfiou713zy ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
KÆRLIGHED Jeg indhyller mig i kærlighed, den kærlighed jeg har med mig altid.Jeg svøber mig i kærlighed.Jeg ruller mig rundt i kærlighed.Sikke en skøn følelse af harmoni det giver mig.Jeg deler med glæde ud af den, med respekt og omsorg for mig og for dem jeg er sammen med. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet… Læs mere »
SELVDISCIPLIN Jeg passer på mig selv, så jeg kan passe på andre. Jeg investerer min tid i at: Det virker for mig. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Et coachingforløb kan hjælpe dig godt på vej. Kontakt mig her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix… Læs mere »