RAMMEVILKÅR Hvis ikke jeg trives og blomstrer, hvor jeg er, så har jeg tre valg: Jeg har altid et valg og valget er mit. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
“Freden i mig bidrager til fred i verden.” Nuets ubetingede kærlighed og forståelse. Læs mere her: www.araca.dk ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
Velkommen til Araca’s julekalender. Billedet bag låge nr. 16 er vores lille Araca avatar der udtrykker medmenneskelighed i en tid hvor der er behov for den overalt både nært og fjernt. Jeg starter med mig selv og får orden i ejet hus først. Så kommer dominieffekten ud i verden omkring helt automatisk. Det er det coaching… Læs mere »
Velkommen til Araca’s julekalender. Billedet bag låge nr. 9 er et af de kort vi trækker hver lørdag til vores ugentlige 3 minutters ARACA® Snak™ om livets vilkår. Vores mest populære refleksioner kan bl.a. ses på vores Youtube-kanal lige her: https://youtube.com/@aracacoaching ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet… Læs mere »
FREDSHANDLINGER Afslutningen på krigen med mig selv og mine tanker er afslutningen på min krig med andre. Jeg vælger mine ord med omhu og respekt for mig selv og andre. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT… Læs mere »
SPÆNDETRØJEN Mit sind og jeg er i frit flow og virker allerede uden mit egos spændetrøje.Jeg slipper “kontrollen” og byder det hele velkommen. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Velkommen til Araca’s julekalender. Billedet bag låge nr. 6 er bare Julemanden i sin kane på vej med alle julegaver til alle – store som små. Vi elsker juletiden og julefreden når den rammer os juleaften 🎄🎅 ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching… Læs mere »
VIRKELIGHEDEN Når jeg ikke forstår virkeligheden, er jeg afhængig af virkeligheden.Når jeg forstår virkeligheden, afhænger virkeligheden af mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
RO I SINDET Når jeg mærker uro inden i mig, så er det på tide at jeg stopper op og trækker vejret dybt, sådan nærmest helt ned i tæerne og tilbage igen, og så kikker jeg indad og stiller mig selv ét spørgsmål:“Er det sandt?”, efterfulgt af det der giver mig uro.Jeg stiller mig selv endnu… Læs mere »
ARACA® Snak™ 25/11-2023 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at være en del af den harmoniske helhed. Hovedbudskaber i lørdagssnakken i dag er: ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA