Love love loveKeep your channel openKeep on singing from your heartmy dear one – all is well Rigtig god eftermiddag 
De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene 
Mere her: Araca.dk psykologiskfleksibilitet psykologisktryghed executivecoaching
Giv mig sindsrotil at acceptere de ting,jeg ikke kan ændre,mod til at ændre de ting jeg kan,og visdom til at se forskellen. God mandag De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Klienthistorie: https://www.araca.dk/2021/04/11/jeg-foelte-mig-helt-igennem-godt-behandlet/ psychologicalsafety psychologicalflexibility executivecoaching
OVERSPRINGSHANDLINGER Mine overspringshandlingerhar lært mig, hvordan man gør30 minutters arbejde på 8 timerog 8 timers arbejde på 30 minutter God weekend 
De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort psykologiskfleksibilitet psykologisktryghed coaching
“Jeg er på ingen måde forpligtet tilat være den samme personjeg var for 5 minutter siden” Inspireret af Allan Watts Fortsat god dag De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™ Anna Helene Hjort Mere: https://www.araca.dk/treatment/temabaseret-coaching/ psykologiskfleksibilitet psykologisktryghed coaching
TANKESPINDSom en hund der jager sin egen halehar jeg en tendens tilat tænke om mine tanker.Mit indre går i selvsvingnegative tankespindNu stopper jeg vanviddet lettes og lindresog jagter livets glæder og velvære istedet. God dag De bedste hilsnerAnders Anna Helene 
araca.dk psykologiskfleksibilitet coaching
OM AT MISTEAlt det jeg elsker,vil jeg mistetil sidstMentil sidstfolder kærligheden sig fuldt udi den form jeg hele tiden har væretog intet er mistet. God weekend De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™ Anna Helene Hjort Mere here: https://www.araca.dk/about-us/ psykologiskflexibilitet psykologisksikkerhed coaching
ENSOMHEDTil en klient, som altid søgte svar på dette og hint, spurgte jeg en dag. “Vidste du at du faktisk har svaret, på ethvert spørgsmål, i dig selv? Ved du hvordan?” Og en anden dag spurgte jeg hende.“Kan du blive ved med at gå i lyset fra en andens lampe?” Det er helt ok, at du… Læs mere »
På teammødet sagde lederen til sit hold: “Hvis I gør mig til jeres autoritet, så begrænser I jer selv, fordi I glemmer at være nysgerrige og tage ved lære af tingene hver især.” Og efter en kort pause tilføjede hun venligt: “I begrænser også mig, fordi I nægter at se mig, som den jeg er.” Kan… Læs mere »
Efter at jeg har fundet ud af hvem jeg egentlig er, er jeg begyndt at leve et enklere og mindre bekymret liv. Det virker og giver mig mere glæde og trivsel i hverdagen. Det giver rigtig god mening for mig. Det er lidt interessant at se hvordan flere prøver at efterligne det jeg gør. Men hvad… Læs mere »
