OVERBEVISNINGER 💥Selvom en mus fanget i en brøndintet ved om spurvene på himlen,Så ændrer alt sig i det øjeblikden lykkes med at slippe ud i det fri. God forårsdag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 PS: husk evt at lege med på min crowdcast premiere på onsdag kl 19.30-20.00: Gratis… Læs mere »
NÅR JEG TYNGES 😅 Mit ego er min rygsæk. Mine bekymringer og overbevisninger omkring min identitet, og min afhængighed af andre er som store og små sten i den. Den tynger mig, og holder mig nede og slører til tider min følelse af glæde og velvære. Jeg har fundet et par super effektive mentale “hacks”, der… Læs mere »
PERSONLIGHED🌹Min personlighed ersom en unik farve.Når den har virketfader den ud, farveløs og tilbagederfra hvor den kom. Sov godt 😴 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 araca.dk psykologiskfleksibilitet coaching
UDEN RETNING❓Det øjeblik du styrer dit skib mod kysten,flyder du ikke længere hvileløs rundt uden kurs, og du kan nu både nyde og få det bedste ud af rejsen, da du ved du er på vej i den rigtige retning! God aften 🥰 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Klienthistorie: https://www.araca.dk/2021/10/28/jeg-rykket-mig-meget-paa-det-personlige-plan/… Læs mere »
FØRSTEHÅNDSINDTRYK 💥Når jeg møder mennesker for første gang, smiler jeg imødekommende, får øjenkontakt og bemærker farven i deres øjne, giver et fast håndtryk, siger mit navn i en venlig tone. Det er en god måde at sikre mig at jeg virkelig ser dem, og de ser mig. Rigtig god fredag 💥 De bedste hilsnerARACA® – det… Læs mere »
VISDOM 💥Det glædede altid toplederen at høre folk erkende deres uvidenhed. “Visdom har en tendens til at vokse i forhold til ens bevidsthed om ens uvidenhed,” hævdede hun. Da hendes unge ledertalent bad om en forklaring, sagde hun: “Når du erkender at du ikke er så klog i dag, som du troede du var i går,… Læs mere »
BEGEJSTRING 💥Til manden der klagede over at rigdom ikke havde gjort ham lykkelig, sagde kvinden: “Du har bildt dig selv ind at luksus, komfort og velfærd skulle gøre dig lykkelig. Alt hvad du behøver, for at blive rigtig lykkelig min kære, er noget at være begejstret for.” God morgen 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler… Læs mere »
VÆRE, GØRE OG FORBINDE? Være: Lægger jeg mærke til, den jeg er? Gøre: Har jeg fokus på dem der er vigtige for mig? Forbinde: Er vi enige om vores fælles formål? Virker den måde, jeg behandler mig selv, andre og verden omkring mig på? (Svar ikke på dette!) God eftermiddag 💥 De bedste hilsnerARACA® – det… Læs mere »
OM TILGIVELSEJeg er stoppet med at søge tilgivelsefra folk der dømmer mig.Jeg er i stedet holdt op med at dømme mig selv, og alt er tilgivet. God dag 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 araca.dk psykologiskfleksibilitet psykologisktryghed coaching
HVEM ER VIGTIG FOR MIG❓“Jeg undervurderer alt for ofte effekterne af et kram, et smil, et venligt ord, lægge ører til, et ærligt kompliment over en cafe latte og en croissant, eller bare gøreen lille omsorgsfuld handling. Spørgsmålet er så: hvem er vigtig for mig idag?” Happy Valentines Day til dig og dine🌹 De bedste hilsnerARACA®… Læs mere »