OVERVEJELSER 💥På stranden og i havet efterlader dyr ikke affald. Det gør mennesker. Måske skulle jeg begynde opføre mig som et dyr? Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Se overblik vores ugentlige crowdcast temaer her, hvor vi træner vores mentale fitness: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching… Læs mere »
NYVOKSEN❓ Er du nyvoksen eller forælder til en nyvoksen der er udfordret på trivslen? Føles psykolog eller psykiater ikke som det helt rigtige, eller er der lang ventetid til em udredning, så er der måske en alternativ og forbyggende mulighed her: Vi har gratis mental fitness træning hver onsdag kl. 19.30-20.15. 💥 Tilmeld dig her: https://www.crowdcast.io/e/hvordan-finder-jeg-ud-af… Læs mere »
SELVINDSIGT💥“Hvad beskæftiger du dig med?” blev en Executive Coach en gang spurgt ved et netværksarrangement.“Jeg sælger spejle til ledere der har glemt at holde af sig selv, og derfor har svært ved at lede andre”, svarede hun med et glimt i øjet. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene… Læs mere »
OVERGIVELSE💥Jeg har været hård som sten og troet jeg var i kontrol i mange år. Det virkede ikke. Nu gør jeg noget andet: Jeg er nu som muld der smuldrer;nuet hvor vilde blomster spirer og gror,og jeg blomstrer med dem. Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃… Læs mere »
LEDERROLLEN💥“Jeg handler aldrig for min egen vindings skyld” forklarede topchefen sin ledergruppe. Hun forklarede, hvordan hun engang sad på et stadion sammen med den lille søn til en meget kendt fodboldstjerne, der spillede træningskamp. Da han scorede et helt fantastisk mål jublede alle. Men den lille dreng var ikke imponeret. Han sad bare og kiggede, og… Læs mere »
FÆLLESSKAB💥Toplederen stillede en dag en gåde til sine unge ledertalenter:“Hvad har kunstneren og musikeren til fælles med en fremragende menneskeleder?”Alle gav op.”Erkendelsen af at den ypperstekommunikation ikke kun kommer fra ens mund,” sagde hun. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Lederudvkling er lig med udvikling og… Læs mere »
COURAGE💥Jeg gør det bedste jeg kanindtil jeg ved bedre.Når jeg ved bedrekan jeg igen gøre det bedste jeg kan. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Hvilke er interpersonelle færdigheder kan jeg med fordel blive coachet i for at blive en bedre leder❓Find inspiration her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility… Læs mere »
Lidt nyt at tygge på fra vores Youtube-kanal💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort💃 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
STRØMNINGER 💥Smerte er fysiskLidelse er psykiskSmerter er afgørende for kroppens overlevelse, men ingen tvinger mig til at lide. Lidelser skyldes udelukkende at jeg klamrer mig til eller gøre modstand mod et eller andet; det er et tegn på min manglende bevidsthed om mine indre og ydre mønstre, og derved evnen til at komme videre, finjustere og… Læs mere »