NYVOKSEN❓ Er du nyvoksen eller forælder til en nyvoksen der er udfordret på trivslen? Føles psykolog eller psykiater ikke som det helt rigtige, eller er der lang ventetid til em udredning, så er der måske en alternativ og forbyggende mulighed her: Vi har gratis mental fitness træning hver onsdag kl. 19.30-20.15. 💥 Tilmeld dig her: https://www.crowdcast.io/e/hvordan-finder-jeg-ud-af… Læs mere »
SELVINDSIGT💥“Hvad beskæftiger du dig med?” blev en Executive Coach en gang spurgt ved et netværksarrangement.“Jeg sælger spejle til ledere der har glemt at holde af sig selv, og derfor har svært ved at lede andre”, svarede hun med et glimt i øjet. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene… Læs mere »
OVERGIVELSE💥Jeg har været hård som sten og troet jeg var i kontrol i mange år. Det virkede ikke. Nu gør jeg noget andet: Jeg er nu som muld der smuldrer;nuet hvor vilde blomster spirer og gror,og jeg blomstrer med dem. Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃… Læs mere »
LEDERROLLEN💥“Jeg handler aldrig for min egen vindings skyld” forklarede topchefen sin ledergruppe. Hun forklarede, hvordan hun engang sad på et stadion sammen med den lille søn til en meget kendt fodboldstjerne, der spillede træningskamp. Da han scorede et helt fantastisk mål jublede alle. Men den lille dreng var ikke imponeret. Han sad bare og kiggede, og… Læs mere »
COURAGE💥Jeg gør det bedste jeg kanindtil jeg ved bedre.Når jeg ved bedrekan jeg igen gøre det bedste jeg kan. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Hvilke er interpersonelle færdigheder kan jeg med fordel blive coachet i for at blive en bedre leder❓Find inspiration her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility… Læs mere »
Lidt nyt at tygge på fra vores Youtube-kanal💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort💃 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
STRØMNINGER 💥Smerte er fysiskLidelse er psykiskSmerter er afgørende for kroppens overlevelse, men ingen tvinger mig til at lide. Lidelser skyldes udelukkende at jeg klamrer mig til eller gøre modstand mod et eller andet; det er et tegn på min manglende bevidsthed om mine indre og ydre mønstre, og derved evnen til at komme videre, finjustere og… Læs mere »
Fred i verden starter med fred i mig selv. 🙏 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Se vores personlige coachingtemaer her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
UFRED💥“Her er noget jeg begynder at forstå: Jeg har to kilder der kan skabe forandring. Den ene er mit egos list, der skubber til mig, til stadighed, for at jeg skal gøre en indsats for at blive noget andet end det der er meningen jeg skal være – Men mit ego fortsætter ufortrødent med at give… Læs mere »
UDSTRÅLING💥Jeg udstråler varme, venlighed og ro.Jeg er smilende, imødekommende og lyttende.Jeg kommunikere med respekt, dokumenterer min lytning og giver anerkendelse til andre, og de gør det samme over for mig. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Har du udfordringer med din ledersdfærd? Trives du og dine… Læs mere »