LIV OG DØD💥Jeg oplever en indbygget frygt for forandring på min rejse mod døden. Hvilke forandringer er der sket i mig de sidste 6 måneder? Hvilke forandringer vil jeg opleve idag? Jeg stopper op og betragter naturen omkring mig: Så fleksibel, flydende og skrøbelig.Til stadighed eksponeret for døden, og til stadighed så levende, ligesom mig.Jeg har… Læs mere »
FREDEN I MIG SELV🙏Jeg ser ud i verden.Jeg ser hjertesorgen, frygten, forvirringen, konflikten – indre konflikt, ydre konflikt. Jeg ved nu der er en måde, hvorpå jeg kan stoppe mit enorme dræn af energi, min mistrivsel, mine negative følelser og tanker og fysiske ubehag, som kommer fra denne konflikt og forvirring. Jeg ved nu hvilke handlinger… Læs mere »
DOMINOEFFEKTEN💥Hvad skal der til for at jeg som menneske vågner op til realiteterne? Skal der virkelig en revolution, krig og ødelæggelse til, før jeg forstår det og gør noget ved det? Når jeg først har startet en lille revolution i min egen bevidsthed, vil det medføre radikale ændringer i mig og min nærmeste familie, så i… Læs mere »
ARACA® Snak™ 19/11-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakke om at skabe min fremtid idag. 💥 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
VÆRTSKAB 🥰Værtskab er at give. Altid at dele mig selv, min viden og erfaring med andre. Aldrig at glemme at det menneske, som har henvendt sig til mig, er en slags forlængelse af mig selv…. Dejlig dag til dig 💃 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Hver uge træner vi vores… Læs mere »
KÆRLIGHEDENS STRÅLER ❤️Og vi er sat på jorden en lille stund.Ja, vi må lære at bære kærlighedens stråler. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Gense min søn Christian og jeg i vores crowdcast fra i onsdags om at være god nok: https://www.crowdcast.io/e/hvordan-finder-jeg-ud-af #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety… Læs mere »
TEAMLEDER 💥Jeg skaber og deler et meningsfuldt fælles formål: En meningsfuld drøm, og jeg hjælper mine medarbejdere med at få den til at virke, og dermed gøre min og deres tid værdifuld.For mig handler god ledelse omat hjælpe – at tjene mig selv og andre. Det kræver at jeg lytter, og dokumenterer at jeg lytter for… Læs mere »
BEVIDSTHED💥Mange af mine udfordringer forsvandt ved at jeg fjernede noget af den mad jeg spiste, nogle af de mennesker jeg omgav mig med, og nogle af vaner jeg ubevidst havde fået ind i mit liv. Dejlig dag til dig 💃 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 I aften 19.30 træner vi… Læs mere »
OVERVEJELSER 💥På stranden og i havet efterlader dyr ikke affald. Det gør mennesker. Måske skulle jeg begynde opføre mig som et dyr? Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Se overblik vores ugentlige crowdcast temaer her, hvor vi træner vores mentale fitness: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching… Læs mere »
