MENNESKELEDER💥Mine medarbejdere er ikke ressourcer jeg skal styre. De er mennesker jeg skal værdsætte.Som ung leder bekymrede jeg mig kun om mine resultater. Så begyndte jeg også at bekymre mig for mine medarbejderes velbefindende. Nu handler jeg mere på deres trivsel end deres resultater.Jeg gør min bedste indsats som leder, når jeg sætter mennesket først. Dejlig… Læs mere »
FEJLEN💥Til en ung leder, der var bange for atbegå fejl, sagde Toplederen:“Når jeg ikke laver fejl, laverjeg den største fejl af alle –jeg prøver intet nyt.” Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💥 Hvis du lider under at alting skal være perfekt og du kæmper med at… Læs mere »
KLIENT-FEEDBACK💥 ARACA®s Individuelle Executive Coachingrejser for ledere får en score på 10 ud af 10 mulige: Hvorfor❓ “Forløbet har givet mig større psykologisk fleksibilitet, hvilket har medvirket til at jeg: Har fundet mit ny drømmejob, hvor jeg kan være mig selv. Er havnet et bedre sted med en tryghed med mig selv og andre Bedre til… Læs mere »
ARKITEKTEN💥Jeg lytter til de fysiske signaler min krop sender: De “instrumenter” der spiller i min krop og de “toner” de frembringer. Jeg bemærker de emotioner de frembringer i mig: De “melodier” hele orkesteret i min krop spiller, i form af de stemninger og energier der kommer og går i mig. Jeg er opmærksom på hvilke positive… Læs mere »
ARACA® Snak™ 10/9-2022 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at klare det💥 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
UDDANNELSE💥En mor spurgte sin coach, hvornår hun skulle begynde uddannelsen af sit barn.“Hvor gammel er hun?” spurgte coachen“Hun er fem.”“Fem!Skynd dig hjem!Du er allerede fem år for sent på den.” Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💥 Er du udfordret som forælder til børn eller Nyvoksne der… Læs mere »
LIVSPRAKSIS💥Jeg har en vane med lige at stoppe op, hvis det jeg gør ikke rigtig virker og jeg mærker modstand i mig selv eller fra andre. Så er det jeg spørger mig selv: “Fører det jeg gør lige nu til det liv jeg gerne vil leve?” Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det… Læs mere »
UBETINGET 💥Perfekt kærlighed driver frygten ud af mig. Hvor der er kærlighed er der ingen betingelser og krav, ingen forventninger, ingen afhængighed. Jeg forlanger ikke at du gør mig glad; min lykke afhænger ikke af dig. Skulle du forlade mig, vil jeg ikke have ondt af mig selv; Jeg elsker dit selskab, jeg elsker dig lige… Læs mere »
#psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
OPLØSNING💥Når jeg først har accepteret og opløst forholdet til mit ego, mine roller, min frygt og afsavn, mine overbevisninger og tilknytninger, og set dem som det de er.Så kan jeg hvile i min væren i nuet, og se det hele udefra.Så er alle mine forhold herfra ubetingede kærlighedsforhold både i forholdet til mig selv og andre…. Læs mere »