LIVETS PULS 💥I naturen står intet stille, alt pulserer, dukker op og forsvinder. Hjertes puls, åndedræt, fordøjelse, søvn og vågenhed – fødsel og død alt kommer og går i bølger.Det nytter ikke at gøre oprør mod selve livsmønsteret. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Gør… Læs mere »
PARFORHOLD 💥Klient: Du siger at min lykke ikke afhænger af at have en partner. Hvad er så meningen med at være i et parforhold? Coach: At dele jeres lykke. For at fejre jeres lykke. At kommunikere jeres lykke, jeres fred og jeres kærlighed. Eller med andre ord: at fejre livet. Dejlig dag til dig 🌞 Livet… Læs mere »
Dagens ARACA® Quiz: Hvilken følelse oplever du Araca udtrykker på billedet i dag? Skriv eventuelt dit svar i tråden. 💥 https://bit.ly/3zA6rRw Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
KEND DIG SELV💥Når jeg først ser den jeg erforstår jeg at indre fred, kærlighed og lykke er ikke er afhængig af noget uden for mig selv.Jeg er ikke betingetJeg kan ikke købes eller findesJeg er her alleredeIndlejretMit fundamentUbetingetEvigJeg er bevidst om at jeg er bevidst:Freden, kærligheden og lykken er her. – dog synes jeg at glemme… Læs mere »
ELSK ❤️Når jeg elsker mig selv og min næste.Når jeg lytter uden at dømme, og for at forstå.Når jeg smiler venligt.Når jeg accepterer alt som det er.Så kan jeg gøre som det passer mig,uden at det skader andre. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Klienthistorie… Læs mere »
UVURDERLIG 💥Min værdi formindskes ikke af andres manglende evne til at se den.Jeg er lige som jeg skal være,og det står ikke til forhandling. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Hvordan jeg får mere latter ind i mit liv: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix… Læs mere »
ARACA® Snak™ 22/4-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om glæden ved at være ubegrænset. 💥 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
NYSGERRIG💥Jeg lytter efter den jeg er i pausen mellem to ord. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ En klienthistorie: https://bit.ly/3n31kGO #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
LIVSVISDOM ❤️Mit kære liv, du tror måske, du sådan lige kan slå mig ned, men det er ikke så nemt! Jeg ved, at livet er enkelt, og at du faktisk elsker mig (du er bare ikke altid så god til at vise det). Men her er en hemmelighed: jeg ved også, at alt, hvad der sker,… Læs mere »
…OG LIVET GÅR VIDEREVed at acceptere og anerkende at “alt bare fortsætter” hjælper det mig med at leve bevidst og helt til stede i nuet. Jeg giver slip på min frygt og bekymringer om fremtiden og min sorg og smerter fra fortiden. I stedet omfavner jeg livets uendelige strømninger. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker… Læs mere »