Dagens ARACA® Quiz: Har du en høj emotionel intelligens? De fleste mennesker kan navngive mellem 4 – 32 følelser. Hvor mange kan du sætte navn på? Hvilke af disse 8 sekundære og mere intense følelser genkender du Araca udtrykker på billederne i dag? Skriv eventuelt dit svar i tråden. 💥 Mere her: https://bit.ly/3zA6rRw Dejlig dag til… Læs mere »
NÆRVÆRJeg har ikke noget jeg skal nå.Jeg har ikke nogen jeg vinde over.Jeg har intet at tilføje.Alt jeg søger er lige her,lige nu.Alt er som det skal være. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ Klientanbefaling: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Dagens ARACA® Quiz: De fleste mennesker kan navngive mellem 4 – 32 følelser. Hvor mange kan du sætte navn på? Hvilke af disse 8 grundfølelser genkender du Araca udtrykker på billederne i dag? Skriv eventuelt dit svar i tråden. 💥 Mere her: https://bit.ly/3zA6rRw Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃… Læs mere »
MOMENTUMJeg opnår flodens kraft,når jeg flyder med strømmen. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ Næste tirsdags webinar om at øge tillid og reducere stress. Tilmeld her: psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
GLÆDEN ❤️ Glæden kender sig selv.Selv da jeg var er barn og ikke kendte ordet “glæde” var jeg allerede glæden selv. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ Aftenens webinar om angst og vrede her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
📣 Lær at håndtere vrede og reducere angstniveauet med ACT Matrix Coaching! Tilmeld dig vores webinar nu for praktiske værktøjer og indsigt. Vi ser frem til at have dig med her: https://www.crowdcast.io/e/vrede-og-angst-sdan-kan Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
STRESSET💥 Så er vi på Radio4 igen sammen med Sludrechatollet. Flemming Lauritsen 💥 Vi taler om vores stress og vores strategier til at håndterere når vi kommer for langt ud af vores komfortzoner over længere tid, bevidst eller ubevidst. Hør udsendelsen her: Del 1: https://bit.ly/3oY7rNy Del 2: https://bit.ly/3ne0N54 Download vores nye e-bog her: https://bit.ly/3zA6rRw Livet elsker… Læs mere »
COURAGE 💥Når jeg omfavner det ukendte med nysgerrighed i stedet for frygt, åbner jeg op for et hav af muligheder. Jeg kan vælge at lade frygten styre mit liv, eller jeg kan udforske verden med en barnlig nysgerrighed, udfordre mine egne grænser og træde ud af min komfortzone for at imødekomme alt hvad livet har at… Læs mere »
ARACA® Snak™ 29/4-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at lade sit lys skinne💥 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
FORVENTNINGER 💥At have forventninger til andre betyder, at jeg forsøger at rette op på deres liv. Jeg retter derfor op på mit eget liv i stedet – og finder heri freden og friheden i mig selv. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Imorgen kl. 18.00… Læs mere »