Mit motivationsgap? Hvor motiveret er du i dit liv lige nu? Hvad er årsagerne til at du ikke er helt oppe og ringe? Det er nogle af de refleksioner vi inkluderer i vores executive coachingforløb og den struktur og den process vi bruger: A nkomstR efleksionA lternativerC ourageA ktivitet Vil du vide mere så kontakt mig… Læs mere »
TILLADELSE Når jeg nægter at lade folk behandle mig dårligt, kan de ikke længere såre mig. Det giver mig en følelse af styrke og kontrol over mine egne følelser og velvære. Selvfølgelig kan jeg stadig stå over for udfordringer, men jeg har muligheden for at vælge mine reaktioner og beskytte mit eget velbefindende. Dette er en… Læs mere »
Bevidstgørelsesrejsen Vi hør os altid umage i vores executive coachingforløb, så vores klienter støttes, udfordres og får enkle værktøjer og strukturer til selv at tage ejerskabet og ansvaret for a gøre en forskel der gør en positiv forskel i deres liv, og således så de kommer godt og trygt videre. Kontakt mig her hvis du ønsker… Læs mere »
Jalousi ? Gense vores crowdcast og hør hvordan vi fandt løsninger til Bennys udfordringer omkring jalousi og konflikter i hans parforhold: https://www.crowdcast.io/c/pmubqgpoeo5a Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Freden i mig bidrager til fred i verden. 🙏❤️🥰 Vi har FN’s verdensmål nummer 16 med i vores hjerter hver dag: Læs mere her: https://bit.ly/3NBfF6K Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
VIGTIGE TANKER Jeg går og tænker, og det er meget vigtigt det jeg går og tænker på, så jeg bliver i mine tanker og tilføjer lidt fantasi og måske en smule mere fantasi.Mine tanker fylder meget og optager al min tid.Jeg kan godt komme tilbage til nuet eller virkeligheden hvis jeg vil, det er helt op… Læs mere »
Vi er taknemmelige for at se, hvordan vores klienter udvikler sig positivt gennem vores executive coachingforløbet med brug af iEQ9 og ACT Matricerne. Vi har bemærker, at ved at opnå større selvindsigt har klienterne nu evnen til at give slip og sætte bekymringer i det rette perspektiv. Den øgede mentale fleksibilitet og tryghed i sociale situationer… Læs mere »
GAMMEL BAGGAGE Mine tanker er gammel bagage, som jeg af en eller anden grund bliver ved med at slæbe rundt på.Jeg kommer til at tro, at mine tanker er meget vigtige og rigtige lige her nu, så jeg må hellere holde fast i dem.Mine tanker er bare ikke virkelighed i det nu jeg er i lige… Læs mere »
DET VORES KLIENTER SIGER Vi arbejder struktureret med vores klienter for at sikre, at de opnår en øget psykologisk fleksibilitet og kommer godt og trygt videre i deres personlige udvikling. Vi tilbyder redskaber og metoder, der hjælper vores klienter med at håndtere udfordringer og skabe positive forandringer i deres liv. Gennem vores individuelle samtaler og tilpassede… Læs mere »
M/K PERSPEKTIVER En af de unikke ting ved en coachingrejse med os er at vores klienter kan vælge at have to coaches hos os. Anna Helene har sine kvaliterer og specialer og Anders Christian sine. Både de maskuline og det feminine perspektiver er med når du løfter dig til de næste bevidsthedsniveauer omkring dig selv og… Læs mere »