SLIP MODSTANDEN Jeg bemærker, at jeg kan have modstand mod det der sker, det der bliver sagt eller mod det der er sket engang, det der er blevet sagt engang.Og så bemærker jeg hvad der sker, når jeg giver slip på tankerne der opstår om min modstand.Sikke en befrielse. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet… Læs mere »
Selvværdskriser: Genopdag din Indre styrke og selvkærlighed Se søndagens ACT Matrix session på vores youtube-kanal her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
“7 indsigter om effektivt selvlederskab for personligt velvære”. Hvert indsigtspunkt bidrager direkte til det overordnede koncept om selvlederskab, som er afgørende for at nære personligt velvære. Her er hvordan de er i overensstemmelse: Sammen indkapsler disse indsigtspunkter en holistisk tilgang til selvlederskab, der prioriterer og fremmer personligt velvære. Mere om 1:1 Coaching og Teamworkshops om Selvindsigt… Læs mere »
MINE TANKERS KRAFT I hele denne fantastiske verden jeg er en del af, er der intet som mine tanker, der kan gøre virkelig ondt på mig. I hele denne fantastiske verden jeg er en del af, er der intet som mine tanker, der kan hele mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene… Læs mere »
Når det kommer til at håndtere tankemylder eller overvældende tanker, kan ACT Matrix Coaching have tre centrale virkninger: Kom og vær med gratis online på tirsdag 19.30 her: https://www.crowdcast.io/c/dpzdrq1ylapc ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort ICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
MIT VIRKE Jeg elsker disse spørgsmål:Virker det jeg gør lige nu?Giver det mig en følelse af glæde?Giver det mig en følelse af lettelse?Bemærker jeg forskellen? 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
Kundetilpassede virtuelle selvledelses Workshops: Academy tema: Self-leadership for en divers gruppe af 45 managers fra hele verden Score 9 ud af 10. Hvorfor? Academy & People manager Global koncern i Textil industrien #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
HVAD BLEV DER EGENTLIG SAGT? Jeg tror ikke lige jeg hørte hvad der blev sagt.Jeg gik vist med min forestilling om hvad der blev sagt, og deri ligger jo en stor forskel. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching… Læs mere »
Her er de syv aha-øjeblikke, som kom frem i ACT Matrix sessionen om hvordan man håndterer bekymringer: Her er en kortere oversigt over de syv aha-øjeblikke fra ACT Matrix sessionen om håndtering af bekymringer: Disse indsigter hjælper deltagerne med at forandre deres tilgang til personlige udfordringer og fremme personlig vækst. Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/975cv9khcr72 ♥️… Læs mere »
LIVSKRAFT Der er en vitalitet, en livskraft, der løber gennem mig. Den kan omsættes til handling og udtrykkes unikt. Hvis jeg blokerer for den, går den tabt. Det er derfor min livsopgave er at finde freden i mig selv og åbne for min frekvens mod verden, så jeg frit kan danse min dans, synge min sang… Læs mere »