FORLØSNING💥Når mit hjerte er tilfredsbegyndermine øjne at strålemine læber at smilemin mund at syngemin krop at danse;Lettelse og lindringGlæde og velvære.Hvilken forløsning. Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
FRED I VERDEN 🙏 Starter med fred og ubetinget kærlighed til mig selv. Derfra kan jeg sprede fred og ubetinget kærlighed til andre. Det er svaret og ikke spørgsmålet for mig i mit virke som coach og sammen med dem der er vigtige for mig. Det er derfra vi starter når vi coacher mine klienter. Det… Læs mere »
LET OG LIGETIL💥Når jeg bruger mit sind til at inspirere og gøre noget godt for mig selv og dem der er vigtige for mig, så falder det hele på plads, livet folder sig ud og bliver let og ligetil. Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Er… Læs mere »
FRED I MIG SELV💥Jeg vælger naturens tempoHeri finder jeg min tålmodighed. Dejlig dag til dig 👍 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🙏 Er dit liv mest stress og jag, så er du en blandt mange? Ønsker du mere fred og ro i hverdagen? Så er en coaching session eller 2 måske… Læs mere »
ALENETID💥Går du nogensinde en tur i naturen helt alene?Det er meget vigtigt for mig. Jeg går regelmæssigt en tur i skoven eller parken, sætter mig under et træ – uden en bog, uden en ledsager, kun med mig selv, og så observerer jeg løvfaldets farver i oktober, efterårets dufte, hører vandets skvulpen ved søbredden, vindens susen… Læs mere »
Hvis #psykologisktryghed er HVAD du efterspørger i din virksomhed, så er #psykologisfleksibilitet “HVORDAN” du udvikler dette gennem nye vaner. HVORFOR? Hvis du, som den nyeste adfærdsforskning fra Gallup 2022 viser, tror på at #trivsel, godt humør, gode grin på din arbejdsplads fører til højere performance og profit, så er det her vi kan hjælpe dine nyvoksne,… Læs mere »
COURAGE💥Hvis ikke jeg går efter hvad jeg drømmer om, så opnår jeg det aldrigHvis jeg ikke spørger, så kender jeg ikke svaret.Hvis ikke jeg finder modet og tager bare det første lille skridt, så vil jeg forblive i vadestedet for altid. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort… Læs mere »
UBETINGET KÆRLIGHED ❤️Jeg holder af mig selv og mine medarbejdere. Jeg tror grundlæggende på at man med indre fred og ubetinget kærlighed, tillid og tryghed kan få det bedste frem i mennesker. Hvis mit team og jeg selv grundlæggende er psykologisk fleksible og følelsesmæssigt trygge, kan vi presses, og dermed presse os selv mere, og er… Læs mere »
SKEPTIKER 💥“Giv mig bare én praktisk, jordnærog værdifuld effekt ved coaching i selvkærlighed og selvledelse,” spurgte en skeptiker der var klar til at udfordre coachen. “Her er én,” sagde hun.“Når nogen fornærmer dig, vil du kunne løfte dit gode humør til højder,som fornærmelser ikke kan nå.” Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det… Læs mere »
STAFETTEN💥Det første der slår mig, når jeg ser tilbage på at være nybagt forælder, og jeg så ind i øjnene på mine børn da de var helt små, var deres uskyld: denne skønne og manglende evne til at lyve, bære en maske eller foregive at være noget andet end det de var. Mine børn var præcis… Læs mere »