NOGENGANGE KOMMER “OS” FØRST Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia OS Matrixen MIG Matrixen Ellers kontakt os gerne her, hvis du vil vide mere om hvordan du med fordel kan integrere disse værktøjer individuelt eller i dit team: Eller læs vores daglige nyhedsblog her: https://www.araca.dk/blog/ Nogle gør det… Læs mere »
Her er de vigtigste AHA-øjeblikke fra sessionen om “Hvem er du, når det stormer?”: Disse øjeblikke er centrale, fordi de understreger, at vi har konkrete værktøjer og valg, der kan hjælpe os med at stå stærkere og mere bevidste, når det stormer. Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/2g4c3q3bc34f ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix… Læs mere »
OM AT DELE MATRIXEN Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia MIG Matrixen Prøv at dele din daglige MIG Matrix med dem der er vigtige for dig. OS Matrixen Prøv at dele din daglige OS Matrix med nogen der er vigtige for dig. Ellers kontakt os gerne her, hvis… Læs mere »
🌱 Tag styring over dit liv og trivsel 🌱 Oplever du, at du ofte reagerer uhensigtsmæssigt? Drømmer du om mere balance og forståelse for dig selv? ARACA® Workshop giver dig indsigt i dine triggere gennem ACT Matrix og Enneagrammet, så du kan skabe et liv i harmoni. 📅 Datoer: 6., 13., 20. eller 27. januar 2025📍… Læs mere »
Fanget i et tomrum Når jeg falder i fælden og begynder at sammenligne mig selv med andre, mister jeg fornemmelsen af både, hvem jeg er, og hvem den anden egentlig er. Det er som om, jeg placerer mig selv i et tomrum mellem to stole, ude af stand til at finde fodfæste. I det øjeblik glemmer… Læs mere »
FORSINKELSESTID Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia MIG Matrixen Det tager et 0,3-0,7 millisekunder for hjernen at bearbejde og få noget ud af sensoriske input. Nogle kalder det forsinkelsestid. Vi spekulerer lidt på, hvilke fortrædeligheder der så kan foregå i denne forsinkelsestid. OS Matrixen Ellers kontakt os gerne… Læs mere »
SELVET OG OS Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia MIG Matrixen Mange tror at selvet dukker op når et barn tænker: “Jeg er her, og mor er der.” Men hvem er det faktisk der bemærker det? OS Matrixen Et barn bemærker også at være en del af en… Læs mere »
VIDSTE DU DET? At fordybe sig i naturen: Forskning viser, at tid i naturen reducerer stress og fremmer mental klarhed og afslapning. Naturen hjælper med at sænke blodtrykket og reducere stresshormoner. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching… Læs mere »
Tirsdag 19.30-20.00 Selvindsigt, om at lede dig selv og din leder. Vær med online her: https://www.crowdcast.io/c/2g4c3q3bc34f ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
AT BEMÆRKE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia MIG Matrixen Bemærk om du vælger at besvare de fire spørgsmål. OS Matrixen Bemærk om alle i din gruppe svarer på de fire spørgsmål. Ellers kontakt os gerne her, hvis du vil vide mere om hvordan du med fordel kan… Læs mere »