OM AT VÆRE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia For os mennesker er det blot “at være” ret drilagtigt. Hvis vi observerer mennesker på afstand, kan vi se dem gå rundt i naturen. Hvis vi observerer os selv inde fra vores sind, tyder det på vi har gang… Læs mere »
051 MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2024
KRIGE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Krige på ord eller om ting? Hvorfor går mennesker i krig? Er det på grund af ting som vi kan sanse med vore 5 sanser? For landjord til mad? Eller går mennesker i krig p.g.a. af mentale ting? Og dem der… Læs mere »
050 MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2024
OM AT GÅ TURE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Hvor går du hen? Der er meget man kan bemærke og være nysgerrig på når man går en tur. MIG Matrixen OS Matrixen LIDT MERE… Når du går ud til din bil, hjem til dit hus, din lejlighed… Læs mere »
MIT INDRE UNIVERS
MIT INDRE UNIVERS Når livet giver mig noget at en rusketur siger jeg til mig selv om og om igen:“Alt er godt. Alt arbejder sig hen imod mit højeste bedste, og ud af denne situation, dette såkaldte problem, vil der kun komme noget godt, og jeg er i sikkerhed.”Det giver ro i mit indre univers. ♥️… Læs mere »
049 MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2024
OM AT DØMME Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia En recept på psykologisk fleksibilitet og tryghed: Har du dømt nogen i dag (inklusive dig selv)? Var det for at få lettelse eller glæde? MIG Matrixen OS Matrixen LIDT MERE… Hvis du kalder nogen for gode eller dårlige …… Læs mere »
AT VÆRE NYSGERRIG
Tanken går forud for alle ting, tanken styrer dem, og tanken skaber dem.Altså den virkelighed jeg tror på, bliver den virkelighed, jeg oplever.Jeg øver mig i at være nysgerrig på det jeg tror på. 🌞 Dejlig aften til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
SAMMENHÆNGSKRAFT
Baggrunden for denne refleksion udspringer af en dybere bevidsthed om, hvordan jeg selv vælger at navigere i verden og mine relationer. Jeg har ofte tænkt over, hvordan vi som mennesker kan tale om mangfoldighed, ligeværdighed og inklusion – vigtige værdier, som jeg holder meget af – men indimellem har jeg følt, at der er noget endnu… Læs mere »
048 MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2024
048 MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2024 PROPAGANDA Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia En recept på psykologisk fleksibilitet: Propaganda er noget lusket noget i disse internettider. Tjek nedenfor for lidt mere… MIG Matrixen OS Matrixen LIDT MERE… Fra Wikipedia: Propaganda er kommunikation, der primært bruges til at påvirke… Læs mere »
Om at jeg elsker og accepterer mig selv
ARACA® Snak™ nr. 151 – 21/12-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg elsker og accepterer mig selv. De 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Hele mig er værdifuld: Indsigt i, at selv de dele af én selv, man ikke bryder sig om (fx… Læs mere »
ACCEPT
ACCEPT Når jeg ønsker eller måske ligefrem kræver, at andre accepterer mig, som jeg er, må jeg starte med at spørge mig selv, om jeg er villig til at gøre det samme for dem. Det handler om at møde mennesker med en oprigtig åbenhed og respekt, uanset om de tænker, handler eller lever anderledes, end jeg… Læs mere »