KENDER DU TYPEN? Triggere, kroge, ydre adfærd, verbale udtryk og invitation. Her er humoristiske memes, der karikerer hver Enneagramtypes ydre triggere, indre kroge, ydre adfærd, verbale udtryk, og invitation til at bryde deres mønstre: Type 1 – Disciplineret Perfektionist • Ydre triggere: Når tingene ikke gøres korrekt, eller regler bliver brudt. • Indre kroge: “Hvis ikke… Læs mere »
SELVREFLEKSIONTænk en gang hvis, den dag jeg dør, at nogen tager mit VR-Headset af og spørger: “Hvordan var det så?” 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Her er 10 korte aha-øjeblikke fra aftenens ACT Matrix session om fordelene ved at skabe en fælles strategisk vision. Michael Thanner og Morten Bang var med og bidrog med masser af kloge input og vi lærte igen meget af at tænke og lære sammen: Se det hele her: https://www.crowdcast.io/c/x6yy1872dw67 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og… Læs mere »
HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Selvlederskab og færdighedstema: SELVBEVISTHED, SELVLEDELSE & VÆREDYGTIGHED 4 af 9: Forståelse af egne styrker Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både mindset… Læs mere »
Imorgen tirsdag 19.30 gratis ACT Matrix session online her: https://www.crowdcast.io/c/baveh2zivyzb Er det du også med? ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
VIDSTE DU DET? Leg og uformelle aktiviteter kan reducere stress og forbedre humøret, hvilket aktiverer det parasympatiske nervesystem og fremmer afslapning og social forbindelse. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
COURAGE Mine relationer forbedres i takt med, hvor megen sandhed vi tør dele med hinanden. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
HVAD ER DET DER MANGLER? Nogle gange så går jeg rundt og synes, der er noget der mangler, og jeg kan ikke komme på hvad det er der mangler.Når jeg stopper op længe nok, trækker vejret dybt et par gange, så opdager jeg, at det der mangler er mig.Hvor er det godt lige at stoppe op… Læs mere »
JEG TRÆDER I KARAKTER Oplyst af bevidsthedens klare lys.Som månen der tilsyneladende lyser på jorden om natten, men blot har lånt sit lys fra solen. 🌞 Dejlig aften til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
I dagens ACT Matrix-session om delegering blev der fremhævet syv vigtige “Aha-øjeblikke”: Disse punkter fremhævede, hvordan både følelsesmæssige og praktiske udfordringer kan overvindes for at forbedre delegering. Se hele sessionen her hvor Michael og Dorte gav deres besyv med: https://www.crowdcast.io/c/tzkifkym49yc ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet… Læs mere »