SKEPTIKER 💥“Giv mig bare én praktisk, jordnærog værdifuld effekt ved coaching i selvkærlighed og selvledelse,” spurgte en skeptiker der var klar til at udfordre coachen. “Her er én,” sagde hun.“Når nogen fornærmer dig, vil du kunne løfte dit gode humør til højder,som fornærmelser ikke kan nå.” Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det… Læs mere »
ARKITEKTEN💥Jeg lytter til de fysiske signaler min krop sender: De “instrumenter” der spiller i min krop og de “toner” de frembringer. Jeg bemærker de emotioner de frembringer i mig: De “melodier” hele orkesteret i min krop spiller, i form af de stemninger og energier der kommer og går i mig. Jeg er opmærksom på hvilke positive… Læs mere »
UDDANNELSE💥En mor spurgte sin coach, hvornår hun skulle begynde uddannelsen af sit barn.“Hvor gammel er hun?” spurgte coachen“Hun er fem.”“Fem!Skynd dig hjem!Du er allerede fem år for sent på den.” Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💥 Er du udfordret som forælder til børn eller Nyvoksne der… Læs mere »
Kristine Lomholt leder mennesker og digitale transformationer. Endnu en af vores klienter, Kristine, er kommet godt videre i sit liv. Hun har fundet tilbage til sig selv og er startet i det helt rigtige job – drømmejobbet. Hele coachingforløbet har Kristine givet 10 ud af 10, da hendes coaching rejse har hjulpet hende det helt rigtige… Læs mere »
Om at lytte til hjertets visdom❤️ ARACA® Snak™ 27/8-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at lytte til hjertets visdom 🥰 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
SAMMENSTØD💥Jeg gik ned ad gågadenda en mand kom styrtende ud af en butikmed høj fart og vi stødte sammen med voldsom kraft.Han var ude af sig selv af raseriog skældte ud med alskens bandeord.Jeg bukkede en lille smule, smiledevenligt og sagde: “Min ven, jeg ved ikke hvem af os der har ansvaret for dette sammenstød, men… Læs mere »
REALITETERNE💥Toplederen hævdede at de fleste mennesker i verden ikke ser virkeligheden som den er, men en verden som de skaber i deres hoveder.Flere af de erfarne ledere i ledergruppen var helt uenige i dette.Så stillede Toplederen to pinde op på gulvet så de dannede bogstavet T, og spurgte: “Hvad ser I her?”“Bogstavet T,” sagde flere af… Læs mere »
ARACA® Snak™ 13/8-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at nære sit indre barn 🥰 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
SKRÆMMENDE 💥Jeg synes ikke det var særligt skræmmende at sige mit faste job gennem et årti op og blive selvstændig.Mange sagde: “Du er godt nok modig!”Men ved du hvad der var virkelig skræmmende at tænke på❓At jeg, som 100 årig, skulle sidde og tænke tilbage på et liv, hvor jeg ikke kunne arbejde med det jeg… Læs mere »
TAKNEMMELIGHED🙏Tak for dette øjeblik.Tak for denne dyrebare gave – livet.Tak for dine imødekommende smil. Tak for de gode samtaler og grin, der vækker mine sanser til live,så jeg ser den gode, den sande og den smukke virkelighed,så jeg tør give slip på alle mine filtre af fordomme, overbevisninger, tilknytninger, frygt og ønsker,bare et øjeblik. Tak fordi… Læs mere »