Medarbejderne blev ofte opslugt af spørgsmål om det ene eller det andet var rigtigt eller forkert. Nogle gange var svarene indlysende. Andre gange var det mere vanskelig at afgøre. Hvis Lederen tilfældigvis var til stede ved sådanne diskussioner, deltog han aldrig i dem. Engang blev han dog konfronteret med dette spørgsmål: “Er det rigtig eller forkert… Læs mere »
TANKESPINDSom en hund der jager sin egen halehar jeg en tendens tilat tænke om mine tanker.Mit indre går i selvsvingnegative tankespindNu stopper jeg vanviddet lettes og lindresog jagter livets glæder og velvære istedet. God dag 🌞 De bedste hilsnerAnders Anna Helene 🥰 araca.dk psykologiskfleksibilitet coaching
YDMYGHEDTil en selvsikker jobansøger, der beskrev sigselv som ideelle kandidat, sagde Lederen.“Hvis det er dette job du virkelig ønsker, så erder én ting, du skal have frem for alt andet.” “Det ved jeg: STOR passion” “Nej, en utrættelig parathed til at indrømmedu kan tage fejl.” God aften De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene… Læs mere »
ENSOMHEDTil en klient, som altid søgte svar på dette og hint, spurgte jeg en dag. “Vidste du at du faktisk har svaret, på ethvert spørgsmål, i dig selv? Ved du hvordan?” Og en anden dag spurgte jeg hende.“Kan du blive ved med at gå i lyset fra en andens lampe?” Det er helt ok, at du… Læs mere »
Mit arbejde med mig selver ikke et måldet er en procesen livslang procesJeg vælger at nyde processen. God lørdag 🥰 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 En klienthistorie: https://www.araca.dk/2021/05/11/naar-man-staar-ved-en-skillevej-i-livet/ psykologiskfleksibilitet executivecoaching
“Min indstilling er altid taknemmelighedJeg er tilfreds med at være den og det jeg er.” God weekend 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort psychologicalflexibility
Du ser verden ud fra den kontekst, som du er opvokset i. Mange af de daglige ting, du gør automatisk, er en del af denne kontekst. Du ser en stødtænderne fra din kontekst, og en anden ser en hale fra sin. Ud over din eksterne kontekst, så er der din indre kontekst. Den krop og det… Læs mere »
Mellem de to knapper nedenfor lærer du nu gennem erfaring. Ordene på de to knapper er sprog, og sprog har mange kontraintuitive fælder. Et andet hurtigt eksempel: Du må IKKE læse det følgende: Meget af arbejdet med selvindsigt og harmoniske lykke handler ikke om at lave en verbal analyse omkring dig selv og din omverden; det… Læs mere »