Dilemma: Hvordan håndterer jeg jalousi, når min partner har tætte venner af det modsatte køn? Fra dagens ACT Matrix Session om jalousi på youtube kan følgende syv “AHA” øjeblikke udledes: Disse AHA øjeblikke understreger læringspunkter fra sessionen og tilbyder værdifulde indsigter til personer, der ønsker at forbedre deres relationer og håndtere jalousi på en mere effektiv… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 116 – 20/4-2024 🇩🇰💥3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at min fortid er en del af livets rigdom og fylde. Hovedbudskaberne i lørdagssnakken i dag er: Se og hør lørdagssnakken her Og på vores sociale medier. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA®… Læs mere »
OMSORG Jeg giver altid mine medmennesker muligheden for at lære. At tilbyde mine ideer er min omsorgshandling. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Her er de 7 AHA-oplevelser i punktform fra ACT Matrix-sessionen om håndtering af sorg: Disse AHA-oplevelser kan tilbyde nye perspektiver og dybere forståelser af sorgens komplekse natur samt de forskellige måder, hvorpå vi kan nærme os og håndtere denne vanskelige følelsesmæssige oplevelse. Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/mh7pzv464qye ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix… Læs mere »
INTELLIGENSEN Der er en utrolig kraft & intelligens indeni mig, der konstant reagerer på mine tanker og ord. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
FREDEN I MIG Hvad kan jeg, med vished, sige om oplevelsen i pausen mellem spørgsmålet og svarene: Hvem er jeg i virkeligheden?(Pause)og når svarene dukker op som ord i mit sind, skriver jeg svarene. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed… Læs mere »
Ledelsesadfærd der øger den psykologiske tryghed: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix Coach #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Her er en kortere opsummering af de syv AHA-øjeblikke i ACT Matrix-sessionen omkring Elisabeths dilemma: Dilemma: Skal jeg tilgive en person der har såret mig dybt? Se hele sessionen her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Når det handler om at håndtere sorg, kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: Vær med her på tirsdag: https://www.crowdcast.io/c/mh7pzv464qye ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
De 7 AHA-øjeblikke i en tirsdagens ACT Matrix session om at håndtere midtvejskriser kan opsummeres således: Se hele sesionen her: https://www.crowdcast.io/c/qv287kmvwmty ♥️ Livet elsker dig Anna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching