Lytter jeg til det, der er sandt for mig – eller det, jeg har lært at tro på? ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Det, der fylder hos mig lige nu! Kategori: Stress, arbejdsmiljø og balance Tema: Hvordan undgår man at blive revet med i andres stress? Michael T. skriver…“På min arbejdsplads oplever jeg, at flere går ned med stress – og jeg kan mærke, hvordan det påvirker mig. Jeg prøver at holde fast i mig selv, men det er… Læs mere »
Unge og uddannelsesvalg: Hvordan støtter vi dem i at finde deres vej? Her er 9 aha-øjeblikke fra aftenens ACT Matrix session: Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/y6ftun91i0vo ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix Coach #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
FÆLLES FORMÅL Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia En effektiv måde at opnå magt på er at “slutte sig til noget større.” Det ved kultledere. For at være lidt mere venlige over for menneskeheden – søger vi ofte stærke ledere for at få et løft i vores egen… Læs mere »
KULTE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia En effektiv måde at opnå magt på er at “slutte sig til noget større.” Det ved kultledere. For at være lidt mere venlige over for menneskeheden – søger vi ofte stærke ledere for at få et løft i vores egen følelse… Læs mere »
Mit sind vil helst have, at tingene er komplicerede, noget at forstå, løse eller forbedre. Det er sindets verden. Men livet selv – det viser sig i det enkle, det nøgne, det sansede. Og det er nok.” ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram… Læs mere »
Søndagens bidrag til at løse konflikter…. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix Coach #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
UBEHAGELIGHEDER Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Når vi fortsætter med det grundlæggende (vi har dækket hvem der er vigtig og vore fælles formål), er det nu tid til at lægge mærke til vores indre ubehagelige følelser, tanker og emotioner. Vi skriver dem i den nederste venstre del… Læs mere »
Her får du 10 “aha-øjeblikke” fra tirsdag ACT Matrix sessionen om at favne og lære at elske en ny udgave af sig selv efter en livsomvæltning. Et chok i bruddet, hvor virkeligheden pludselig viser sig at være en anden end den, man har levet i. ⸻ En opvågning til, at livet fortsætter og rummer meget mere… Læs mere »
NULSUMSSPIL Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia I årtier har vi vidst, at samarbejde fungerer bedst. Ligesom hunde og mennesker har arter, der samarbejder, større chance for at lykkes. Den modsatte side af samarbejde er nulsumsspil, bedre kendt som tab-vind-tænkning. I årtier har vores kulturer lært os at… Læs mere »