VIRKELIGHEDEN Triggertanken dukker op igen, og sætter igen gang i mine bekymringer. Men er den sand? Er den i tråd med virkeligheden lige nu? Kan jeg være 100% sikker på tanken repræsenterer virkeligheden som den er lige nu? Hvad ser jeg mig selv gøre når jeg bliver trigget af tanken? Virker det for mig og for… Læs mere »
Velkommen til Araca’s julekalender. Billedet bag låge nr. 11 er illustrationen af en tanke. Dem dukker der mellem 40 og 90 millioner af op i vores hoveder dagligt enten som følge af triggerer eller bare vilkårligt. Vaner, overbevisninger, mine “historier kører løs bevidst eller ubevidst. Hvis det virker er alt godt, og hvis ikke spørger jeg… Læs mere »
OVERTÆNKNING Når jeg overtænker, er jeg en sand kunstner i at skabe problemer, der ikke engang eksisterer. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Udfordret på din trivsel på arbejdet eller privat? Så kan et kort coachingforløb være en effektiv hjælp til at komme godt videre…. Læs mere »