Der var engang, hvor jeg troede, at lykken lå et sted ude i fremtiden. Når jeg havde opnået det næste mål, løst den næste udfordring eller fundet det, jeg troede, jeg manglede, så ville lykken komme. Men hver gang jeg nåede dertil, gled den som sand mellem mine fingre. En dag, hvor tankerne fyldte mit sind,… Læs mere »
Da jeg blev inspireret til at skrive Lykkeliv kan jeg med glæde afsløre, at jeg aldrig har været typen, der bruger tid på at gruble over livets store spørgsmål. Eller, det vil sige, jeg plejede at være den type – altid med hovedet fyldt af “hvad nu hvis” og “hvorfor lige mig”. Men en dag gik… Læs mere »
LYKKENLykken kender sig selv.Da jeg var et barnkendte jeg ikke til ordet lykke.Jeg var lykkelig og hel. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Jeg udstråler varme, venlighed og ro.Jeg er smilende, imødekommende og lyttende.Jeg kommunikere med respekt, dokumenterer min lytning og giver anerkendelse til andre, og de gør det samme over for mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling… Læs mere »
JEG GØR MIG SELV GLAD Det er kun mig, der kan gøre mig glad. Det er kun mig, der kan tænke de tanker, der skaber fred og glæde inden i mig.Det er kun mig der kan sige kærlige ord.Alt udspringer fra mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix… Læs mere »
VI FEJRER LIVET Hvem er vigtig for mig?Hvad er vores fælles formål?Virker det? 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
SVARET FINDES INDEN I MIG Når jeg fokuserer på det der er uden for min kontrol.Når jeg fokuserer på det jeg ikke har.Når jeg fokuserer på fortiden.Når jeg fokuserer på fremtiden,så har jeg fjernet mig fra mig selv, og kikker efter svaret uden for mig selv. Når jeg fokuserer på det der er inden for min… Læs mere »
HVOR ER LYKKEN HENNE? Hvornår kommer lykken og glæden til mig tænkte jeg tit, da jeg var yngre.Måske kommer den i morgen eller om 3 måneder kunne jeg svare mig selv. Jeg overså lykken og glæden, som er hos mig hele tiden, lige her og lige nu, fordi jeg var så fokuseret på fremtiden, at jeg… Læs mere »
MIG SELV Når min oplevelse af at være sammen med mig er det mest vidunderlige jeg kan forestille mig, så glæder jeg mig til at vågne op og have hele dagen i mit selskab.Jeg bemærker, at jeg får det bedste frem i mig selv, når jeg elsker den jeg er. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️… Læs mere »
EVIG UFORANDERLIG LYKKE Når jeg forstår, at jeg er evig uforanderlig lykke, så stopper jeg med at forvente, at andre er ansvarlige for min lykke.Min lykke er mit ansvar. 🌞 Dejlig aften til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse