LÆRINGSZONEN Impostor syndrom er ikke en sygdom.Det er en normal reaktion på internaliseringen af mine egne høje standarder. At tvivle på mig selv betyder ikke nødvendigvis at jeg kommer til at fejle. Det betyder bare at jeg står over for en ny udfordring, og jeg kommer til at lære nyt. At jeg føler usikkerhed er derfor… Læs mere »
PERSPEKTIV Jeg er virkelig i et eftertænksomt humør i dag. Det er som om alting føles lidt tungt, sagde topchefen. Det er helt normalt. Har du nogensinde følt dig deprimeret? spurgte hans executive coach. Ja, det har jeg. Det hele kan føles overvældende, indrømmede han. Men du virker ofte meget lykkelig. Er det rigtigt? Ja, på… Læs mere »
SVARET FINDES INDEN I MIG Når jeg fokuserer på det der er uden for min kontrol.Når jeg fokuserer på det jeg ikke har.Når jeg fokuserer på fortiden.Når jeg fokuserer på fremtiden,så har jeg fjernet mig fra mig selv, og kikker efter svaret uden for mig selv. Når jeg fokuserer på det der er inden for min… Læs mere »
En af de mange detaljer som vores klienter værdsætter i vores Executive Coachingrejser: Struktureret proces: Jeres tilgang er ikke hokus pokus. Det er en velstruktureret proces fra start til slut. Dette har gjort det nemt for mig at følge med og se konkrete fremskridt undervejs. Senior DirektørPharmaindustrien Flere anbefalinger her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF… Læs mere »
VIDSTE DU DET? Naturlig medicin: Mere here: https://www.araca.dk/ ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
WORK – LIFE BALANCE “Work – life balance” findes ikke, der findes kun livet og balancen må jeg finde inden i mig selv, om jeg er på arbejde eller ej.Livet er arbejde – arbejde er livet og jeg har tydeligvis haft meget arbejde, som jeg ikke så som en del af mit liv. ♥️ Livet elsker… Læs mere »
LIVET I VIRKELIGHEDEN Jeg giver slip på det liv jeg har planlagt og accepterer det liv der elsker mig. 🌞 Dejlig aften til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
Når jeg er overvældet af angst og tvivl, er det en invitation til at stoppe op og opbygge tillid til mig selv og verden. Dette hjælper mig med at udvikle indre sikkerhed og mod. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
PSYKOLOGISK FLEKSIBILITET Selvledelse er evnen til at øge min psykologisk fleksibilitet, så jeg kan bidrage til at skabe psykologisk trygge rammer, hvor stadig større mængder af idéer, pres og mennesker kan rummes, efterhånden som kriser opstår. Min øgede psykologiske fleksibilitet bidrager således til at enorme forandringer og transformationer kan realiseres. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️… Læs mere »
HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Kognitiv færdighedstema: PSYKOLOGISK FLEKSIBILITET 8 af 8: Evnen til at lære gennem oplevelser. Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både mindset og… Læs mere »