LIVSELSKER💥Lykken og taknemmeligheden er i mig,vel fordi jeg gang på gang har fået livet tilbage i kritiske stunder gennem mit lange liv.Jeg elsker dette skønne liv fra morgen til aften og fra aften til morgen.Jeg vil værne om hvert sekund/hvert øjeblik og takke min skaber for alt. 🙏 Dejlig aften til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA®… Læs mere »
OMVENDTSLIV 💥
OMVENDTSLIV💥Jeg ophører med at bruge verden for min lykkes skyld.Jeg begynder at bruge min lykke for verdens skyld istedet. Dejlig mandag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💥 PS: Hvis du her kørt fast i dit parforhold, så er coaching måske en god løsning til at få brudt den… Læs mere »
BLOMSTRING 💥
BLOMSTRING💥Jeg siger JA til livet. Jeg siger JA så ofte jeg kan, vil og tør. Det er når jeg siger JA at alt begynder, og hvert enkelt JA er kilden til al min blomstring. Dejlig sommersøndag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Hvis livet for dig er præget… Læs mere »
Om at nære sit indre barn 😜
ARACA® Snak™ 13/8-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at nære sit indre barn 🥰 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
SKRÆMMENDE 💥
SKRÆMMENDE 💥Jeg synes ikke det var særligt skræmmende at sige mit faste job gennem et årti op og blive selvstændig.Mange sagde: “Du er godt nok modig!”Men ved du hvad der var virkelig skræmmende at tænke på❓At jeg, som 100 årig, skulle sidde og tænke tilbage på et liv, hvor jeg ikke kunne arbejde med det jeg… Læs mere »
DYDER <-> STYRKER ❓
DYDER STYRKER❓Her er nogle af mine kilder til glæde og velvære. Kilderne til et lykkeligt liv, hvor jeg kan tilgive mig selv, være taknemmelig og elske mig selv som jeg er – og andre som de er: Visdom og viden kreativitet, nysgerrighed, dømmekraft, videbegær, perspektiv Mod tapperhed, udholdenhed, integritet, vitalitet Medmennskelighed venlighed, kærlighed, social intelligens Retfærdighedssans… Læs mere »
MIDTVEJSKRISE 💥
PERSPEKTIVTAGNING 💥 Midtvejskrise ❓ Trænger du til en opgradering af dit liv til version 2.0 og komme godt videre❓ Så kontakt mig her for en uforpligtende og fortrolig samtale: De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™ Anna Helene Hjort – personlig coach #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
BEGRÆNSNINGER 💥
BEGRÆNSNINGER💥Det vanskelige ved min aldring og sprogets natur er, at jeg snart ikke kan huske hvordan jeg skal lytte med friske ører, hvordan jeg skal se med nye øjne, og hvordan jeg skal opleve nye sanseindtryk uden fordommene i mit sind.Jeg sammenligner typisk den nye flaskes indhold med gamle flaskers etiketter, eller passer det nye ind… Læs mere »
LYKKELIV 💥
LYKKELIV 💥Jeg er et lykkeligt menneske,og simpelthen så tilfreds med nuet, at jeg ikke finder nogen grund til at forfalde til negative tanker om fortiden eller bekymringer om fremtiden. Dejlig fredag til dig 😊 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🥰 Hvis du går med negative tanker eller bekymringer for fremtiden, du… Læs mere »
VIRUS😊
VIRUS😊Jeg rammes altid, som ved en influenza.Da en smilede til mig i dag begyndte jeg også at smile. Jeg gik rundt om hjørnet og en så mig grine. Da han smilede, indså jeg at jeg havde givet det videre til ham. Jeg tænkte på smilet, og indså dets værd. Smilet smitter. Et enkelt smil, som mit,… Læs mere »