ARACA® 3′ Snak’ 18/6-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om ægte lykke💥 #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
KENDER MIG SELV💥Jeg må være nysgerrig og ærlig omkring mine negative tanker, bekymringer – mine blinde vinkler omkring mig selv – det er en selvindsigtsrejse der går indad, den kan være smertefyldt og ubehagelig, men i den grad også forløsende når jeg kommer ud på den anden side, og har fundet ind til mig selv. Når… Læs mere »
FORFÆNGELIGHED 💥Toplederen mindede ofte sine unge ledere om at ledelse, ligesom skønhed, kun er ægte når man er ubevidst kompetent. Hun elskede at citere verset: Hun blomstrer, fordi hun blomstrer.Rosen:Spørger ikke hvorfor.Ej heller pryder hun sig selv for at fange mit øje. Og så tilføjede hun: “En leder er en leder, indtil han bliver bevidst om… Læs mere »
LYKKELIV 💥Hvis du ikke er i stand at finde lykken hvor du er, hvor forventer du så at finde den❓ Dejlig onsdag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🥰 araca.dk #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
LIGESOM MIG 🥰 Denne person har overbevisninger, perspektiver og meninger, ligesom mig. Denne person har håb, bekymringer og sårbarheder, ligesom mig. Denne person har venner, familie og måske børn, der elsker dem, ligesom mig. Denne person ønsker at føle sig respekteret, værdsat og kompetent, ligesom mig. Denne person ønsker fred, glæde og lykke, ligesom mig. Dejlig… Læs mere »
FORDOMSFRI💥Jeg føler min forbundethed og kaldet til livet med glæde i mit hjerte.Jeg frygter for rejsen i mit sindJeg accepterer frygten som naturgiven,finder mod til det første skridtog udlever det til fulde.Finder lettelsen og lindringen i at have turdet.OG jeg tager så det næste skridt ud i livetmed et smil:Kommunikerer respektfuldt og venligt.Endelig fordomsfri og trygsammen… Læs mere »
SELVVÆRD💥Jeg er bevidst og bekræfter mitselvværd. Jeg er god nok. Det er ikke nok jeg er bevidst om mit selvværd. Jeg styrker det aktivt ved at bekræfte det over for mig selv: “Jeg er god nok, og lige nøjagtig som jeg skal være!”. Denne erkendelse definerer mine handlinger, intentioner og holdninger.Uden selvværd, vil selv lækkert designertøj… Læs mere »
GAVEN ❤️Jeg sanser de vilde blomsters flor og parfume. Jeg inviterer det gode sande og smukke ind i det almindelige. Mine børn er fremtidens øjne og hjerter. Jeg tilskynder dem til at engagere sig livet og magien i deres sind. Jeg tilskynder dem til at passe på jorden med deres hænder, favntag og åndedræt, så de… Læs mere »
IRONISK💥Lykken er min naturlige tilstandJeg behøver ikke gøre noget for at erhverve den, for jeg har den allerede.Det ironiske er at jeg blev født lykkelig; jeg mistede bare kontakten til lykken undervejs, og da mistede jeg mig selv.Nu har jeg fundet den frem igen. Dejlig fredag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om… Læs mere »
PERSPEKTIVERING💥Coachen sad og lyttede til en kvindes utilfredshed med sin mand. Til sidst sagde hun: “Dit ægteskab ville være meget lykkeligere min kære, hvis du var en bedre hustru.” “Og hvordan kunne jeg blive det?” “Ved at opgive dine bestræbelser om at gøre ham til en bedre ægtemand.” Glædelig torsdag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA®… Læs mere »