MINE 7 LIVSERKENDELSER 💥 Mit liv ændrede sig da jeg indså: At andre ikke forsøger at såre mig med vilje – de prøver blot at holde sig i sikkerhed på de måder de kender. At kærlighed kan formidles uden ord At magi sker, når der er sammenhængskraft mellem mine værdier, tanker følelser, emotioner, fysiologi og handlinger… Læs mere »
LIVSLEDSAGER 💥“Jeg vil være for dig, hvad end du vil have mig til at være”, siger Livet til mig hver morgen.Jeg vil behandle dig, som du behandler mig. Hvis du ser mig som et problem, vil jeg være et problem for dig. Hvis du behandler mig som en forhindring, vil jeg være en forhindring for dig.Hvis… Læs mere »
SØVN 😴Søvn er min superpower.Det er min livseliksir,den mest kraftfulde,lettest tilgængeligog den mest effektivekilde til sundhed og energinaturen har givet mig. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Hvis dit hoved er fyldt med negative tanker og bekymringer i denne tid, så er du ikke den eneste…. Læs mere »
JAGTEN💥Lykken søger mig og ikke omvendt 💥Lykken er som tyngdekraftenKalder mig tilbage til den jeg virkelig er. Lige siden lykken hørte mit navn, har den forsøgt at finde mig i gader og stræder uden held, indtil nu. Jeg erkender nu, at min søgen efter lykken er ovre, giver slip, slapper af og finder mig selv i… Læs mere »
PERSPEKTIV💥Jeg er holdt op med at bruge verden for at tjene lykken.Nu bruger jeg lykken til at tjene verden. Dejlig morgen til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 😁 Vejen fra et liv med megen smerte, til et liv med mere glæde og velvære kan være lang, og mange føler… Læs mere »
INTENTION💥At have en intention før jeg starter min dag, svarer til at så et frø, der spirer og netop den ting kommer ind i mit liv. I bund og grund er det en bevidst kultivering af de følelser eller den tilstand jeg ønsker at opleve. Intention er et stærkt værktøj, der hjælper mig med at ændre… Læs mere »
ARKITEKTEN💥Jeg lytter til de fysiske signaler min krop sender: De “instrumenter” der spiller i min krop og de “toner” de frembringer. Jeg bemærker de emotioner de frembringer i mig: De “melodier” hele orkesteret i min krop spiller, i form af de stemninger og energier der kommer og går i mig. Jeg er opmærksom på hvilke positive… Læs mere »
ARACA® Snak™ 10/9-2022 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at klare det💥 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
UBETINGET💥“Jeg elsker dig.”Jeg skal ikke have dit svar.Det er unødvendigt.Alt er godt.Min kærlighed til digafhænger ikke afdin kærlighed til mig. Dejlig dag til dig ❤️ De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🥰 Hvis du er udfordret på dit selvværd og din indre stemme ikke taler pænt om dig. Hvis du ønsker et… Læs mere »
ARACA® Snak™ 3/9-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at være kærlighed ❤️ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT