Mit motivationsgap? Hvor motiveret er du i dit liv lige nu? Hvad er årsagerne til at du ikke er helt oppe og ringe? Det er nogle af de refleksioner vi inkluderer i vores executive coachingforløb og den struktur og den process vi bruger: A nkomstR efleksionA lternativerC ourageA ktivitet Vil du vide mere så kontakt mig… Læs mere »
TILLADELSE Når jeg nægter at lade folk behandle mig dårligt, kan de ikke længere såre mig. Det giver mig en følelse af styrke og kontrol over mine egne følelser og velvære. Selvfølgelig kan jeg stadig stå over for udfordringer, men jeg har muligheden for at vælge mine reaktioner og beskytte mit eget velbefindende. Dette er en… Læs mere »
Bevidstgørelsesrejsen Vi hør os altid umage i vores executive coachingforløb, så vores klienter støttes, udfordres og får enkle værktøjer og strukturer til selv at tage ejerskabet og ansvaret for a gøre en forskel der gør en positiv forskel i deres liv, og således så de kommer godt og trygt videre. Kontakt mig her hvis du ønsker… Læs mere »
Freden i mig bidrager til fred i verden. 🙏❤️🥰 Vi har FN’s verdensmål nummer 16 med i vores hjerter hver dag: Læs mere her: https://bit.ly/3NBfF6K Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
ARACA® Snak™ 30/7-2023 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at glædes over min skabende energi. Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
HIGH PERFORMACE TEAMUDVIKLING Vi arbejder både med udvikling af nye unge ledertalenter, ledergrupper og teams, med henblik på at øge både den psykologiske fleksibilitet og den psykologiske tryghed. Hvorfor? Hvad betyder øget trivsel for din virksomheds evne til at tiltrække og fastholde og udvikle dine medarbejdere og ledere? Hvad tror du forskningen dokumenterer effekterne af dette… Læs mere »
LIVSTEMA Mit livstema er en samling af: Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Selvindsigt handler om en bevidstgørelsesproces bl.a. omkring ovenstående områder, og et coachingforløb hos os giver dig rum og struktur til at reflektere, erkende fordelene for din livsudfoldelse i hverdagen. Kontakt mig her… Læs mere »
ARACA®s personlige Executive Coaching udviklingsrejser Der er mange veje til Rom. Når vi arbejder med ledere, har vi fokus på, hvor de er med sig selv og deres selvindsigt. For mange er dette en ny og meget personlig udviklingsrejse, når ledere f.eks. skal finde svaret på: Hvem er jeg? For mange ledere er det et særdeles… Læs mere »
Ugens dilemma: Kære Anna Helene Min kæreste og jeg er fanget i en grotesk dilemma i vores parforhold. Vores uenigheder eskalerer til absurde niveauer, hvor vi kaster ting efter hinanden og bruger bizarre og fornedrende taktikker for at få det sidste ord. Jeg ønsker virkelig at finde en måde at håndtere disse uenigheder på en mere… Læs mere »
EJERSKAB Det er mit liv. Jeg bestemmer selv den mening jeg tillægger livet, jeg skriver selv min historie, jeg vælger selv mit formål, det er mit ansvar. Jeg vælger lykken.Det er mit liv. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Holgers dilemma: Hvordan håndterer jeg uenigheder… Læs mere »