SANDT ELLER FALSK Jeg anerkender mine tanker uanset om de er rare eller ubehagelige. Jeg stiller spørgsmål til mine tanker i stedet for at tro på dem. Hvad er virkelighed?Hvad er illusion? 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching… Læs mere »
TEMPO Da topchefen blev spurgt, om hun aldrig blev utålmodig, når en strategi skulle realiseres, og om det nu var al besværet værd, fortalte hun historien om en snegl, der begyndte at bestige et kirsebærtræ på en kold og blæsende dag i det sene efterår. Spurvene på et nabotræ fik sig et godt grin på sneglens… Læs mere »
HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Kognitiv færdighedstema: PSYKOLOGISK FLEKSIBILITET 2 af 8: Kreativitet og fantasi Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både mindset og adfærd. ♥️ Livet… Læs mere »
MIN LIVSHISTORIE Jeg må helt opgive tanken om at give fortiden skylden for der, hvor jeg er i livet. I stedet vender jeg min tankegang og ser, at fortiden altid skabes af nutiden. At NUET er det kreative punkt i livet… som f.eks. strømmen af musik. Melodien, som den udtrykkes, ændres af toner, der kommer senere…. Læs mere »
LIVSLEDSAGER Jeg vil være for dig, hvad end du vil have mig til at være,” siger livet til mig hver morgen.Jeg vil behandle dig, som du behandler mig.Hvis du ser mig som et problem, vil jeg være et problem for dig. Hvis du behandler mig som en forhindring, vil jeg være en forhindring for dig.Hvis du… Læs mere »
Her er 12 hovedbudskaber fra ACT Matrix Coaching sessionen om stresshåndtering opsummeret kort: Se hele sessionen her https://www.crowdcast.io/c/5bzyy0u77czr ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
PERSPEKTIVJeg er holdt op med at bruge verden for at tjene lykken.Nu bruger jeg lykken til at tjene verden. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
MIN PROFFESION Med udgangspunkt i mit ideal og mine kerneværdier bruger jeg min styrker til at gøre det jeg kan blive betalt for. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
COACHINGSAMTALER “Mennesker bliver generelt lettere overbevist om andres adfærd af årsager, de selv erkender, end af dem de gives af andre.” 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
PLIGTOPFYLDENDE/SELVBESTEMMENDE“Alt det der udfordrer mine mål er en invitation til at stoppe op og sætte tempoet ned, så jeg kan træne min evne til at balancere mellem mine ambitioner og mine indre værdier.” ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse