PSYKOLOGISK FLEKSIBILITET 💥“På hvilke måder kan jeg måle min psykologiske fleksibilitet?” “Mange.” “Giv mig bare en.” “Find ud af, hvor ofte du bliver forstyrret i løbet af en enkelt dag.” God morgen – mærk livet 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 PS: 3 nye videoer på vores website omkring: Hvorfor… Læs mere »
FREDSGARANTI 💥“Jeg sætter dette mentale fitnessprogram spil i dag, og repeterer det dagligt i de næste 8-12 uger: Jeg identificere de negative emotioner, følelser og tanker i mig; Jeg forstår at de dukker op i mig og ikke i verden, ikke i den ydre virkelighed; Jeg erkender at de ikke er en væsentlig del af den… Læs mere »
OMKLAMRING 💥“Det siges at kærlighed gør blind. Men gør den nu også det? Faktisk er der intet der er så klarsynet som kærlighed. Det der gør blind er ikke kærlighed, men afhængighed. Afhængighed er en tilstand af omklamring der kommer af en falsk tro på at dette noget eller nogen er en forudsætning for min lykke.”… Læs mere »
ARACA® 5′ Snak’ 23/4-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at dømme sig selv og andre. #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
Den lille TAKnemmelighedskort-bog er nu på lager, på vores ARACA® Shop™ på Facebook, og vi har allerede solgt de første eksemplarer. Anders har fået sendt et par kort allerede, og fortæller: “Det er en super dejlig og tilfredstillende process at bruge tid på at reflektere og udtrykke sin taknemmelighed – det er en lise for sjælen…. Læs mere »
LIVET💥Meningen med livet er ikkeet problem der skal løses,eller et svar der skal findes,Men en realitet der skal opleves. Glædelig 2. Påskedag 🐣 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 araca.dk #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
LYKKELIG❓Stop op og duft roserne🌹Så har du svaret. Prøv det imorgen 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Matildes historie er et fantastisk eksempel på hvad vores ARACA® Coaching Loops™ kan: psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
FOR EVIGT UNG 🌞 Når jeg lever i nuets nærværuden tanker om fortiden,heller ikke med tanker om fremtidenSå er jeg frisk og ung;Ikke som et barnej heller en gammel personSå forbliver jeg evigt ungtil det allersidste åndedræt Kroppen vil være gammel nuvel,men bevidstheden forbliver evig ny,ligesom en frisk morgenbrise…kølig og duftende,medens solen stiger op i øst…. Læs mere »
NYTTELØST 😅Det er nyttesløst hele tiden at jagte efter mere og mere lykke.Lykken er i at jagte mindre og mindre. Rigtig god eftermiddag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Husk at melde dig til min gratis crowcast imorgen kl. 19.30-20.00: Mere her: https://www.crowdcast.io/e/isjust2f/register psykologiskfleksibilitet coaching
TILSLØRING 💥Når jeg søger efter lykkener det fordi jeg fejlagtigtantager at den er fraværende. Lykken er altid til stede.Den er bare tilsløret,En sådan sløring er midlertidig. Rigtig dejlig dag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌹 araca.dk psykologiskfleksibilitet executivecoaching