LÆRING💥Jeg er en af de originalerder fejler meget,fordi jeg er en af demder prøver meget. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Se og hør vores bedste 3’ minutters lørdagssnakkke omkring selvkærlighed og meget mere her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
BEKYMRINGER💥Jeg har bemærket, at når jeg kommer til at hænge fast i mine bekymringer og tankespind mistrives jeg.Og når jeg istedet accepterer dem og lader dem komme og gå, som skyer på himlen, og jeg samtidig gør noget godt for mig selv, så øges min glæde og mit velvære, og jeg skinner som solen på en… Læs mere »
LEG💥Hvis jeg vil ud af legen,må jeg holde op med at spille med. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Jeg oplever menesker der har glemt sig selv, og livets leg, der gerne skulle give glæde og velvære. Istedet er de havnet i et hamsterhjul, job… Læs mere »
Så er søndagens 45’ mentale fitness session klar til dig med indsigter omkring: Det nye ledelsesværktøj til at øge den psykologiske tryghed i din organisation Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
ARACA® Snak™ 28/1-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at livet ønsker jeg er lykkelig. 🥰 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
PROJEKTION 💥“Hvorfor er alle her så glade lige bortset for mig?”, spurgte topchefen sin Executive Coach “Fordi de har lært at se det gode, sande og smukke overalt,” sagde hun. “Hvorfor ser jeg ikke så ikke det gode, sande og smukke overalt?” “Fordi du ikke kan se det du ser udenfor dig selv, når du undlader… Læs mere »
LYKKEN 💥Lykken bor i mig.Der er egentlig ikke noget galt i at søge efter den.Det er bare uhensigtsmæssigt at søge efter den udenfor mig selv,og opnå midlertidige lykkeglimt gennem afhængighed af materielle goder, substanser og intime relationer,når lykken allerede er inde i migsom en uudtømmelig kilde. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene… Læs mere »
TIDSPERSPEKTIV 💥Jeg har ikke tid til at hade folk, der hader mig, fordi jeg har for travlt med at elske mennesker, der elsker mig. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
SAND LYKKE 🥰Næsten alle negative følelser jeg oplever, er det direkte resultat af en afhængighed. Så her er jeg, belastet af min afhængighed medens jeg stræber desperat efter at opnå lykke ved at holde fast i det der tynger mig. Det er helt absurd, men dette er den eneste metode jeg har lært for at kunne… Læs mere »
BROEN ❤️Kærligheden er broen mellem mig og alt det der er.Størst er kærligheden. Dejlig aften til dig 🥰 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Har du mistet dig selv, og kørt fast i livets trummerum. Ønsker du at starte et nyt kapitel i dit liv i 2023. Så kan jeg hjælpe… Læs mere »