STAFETTEN Med kærlig og imødekommende venlighed skaber jeg venskaber for livet, styrker samværet og gør mit liv meningsfuldt.Jeg minder mig selv om, at vi må passe godt på hinanden, og hvor vigtigt det er at være gode rollemodeller for vores børn og unge. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® –… Læs mere »
DET SMUKKE I HVERDAGEN “Hej”: sagde jeg til mit spejlbillede her til morgen. Jeg fik et lidt træt blik tilbage fra spejlet. Jeg prøvede med en anden sætning, kikkede mig dybt ind i øjnene og sagde så: “Jeg er smuk og alle elsker mig” Jeg smilede til mit spejlbillede og sagde: “Ja, den tror jeg lige… Læs mere »
DEN JEG I VIRKELIGHEDEN ER Når jeg glemmer mig selv og den jeg i virkeligheden er, så tror jeg nogle gange at de udfordringer jeg står overfor, er udfordringer jeg ikke kan klare. Når jeg så trækker vejret dybt ind og puster ud, opdager jeg, at jeg er kommet til at tro at jeg er en… Læs mere »
Jeg bliver aldrig for gammel til at lære nyt, og ACT matrix metoden, er et godt og brugbart værktøj som sammen med Anders og Anna Helenes måde at formidle brugen af dette på, har bevirket at jeg tænker mere over hvad der sker i en given situation, både inden i mig og i hvordan jeg vælger… Læs mere »
FANTASTISK DAG “God morgen skønne, det er en fantastisk dag i dag”, sagde jeg til mit spejlbillede.Jeg sendte et stort smil afsted og det gjorde mit spejlbillede også. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Gense vores crowdcast fra igår om karrierekriser her: https://www.crowdcast.io/c/3ayxq71ykkny psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility… Læs mere »
LIVETS MELODI Mine længsler og mine glæder,som tonerne i mol og duri den samme sanggennemsyres af kærlighedens stille hvisken i pauserne – hjerteslagetog evighedens harmoni. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Vær med iaften på vores crowdcast om karrierekriser her: https://www.crowdcast.io/c/3ayxq71ykkny #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety… Læs mere »
STANDARDUDSTYR Er det ikke sjovt alt når jeg ældes finder jeg ud af at al søgen efter kærlighed, fred og lykke er forgæves. Det mest groteske er så, at jeg har haft det hele altid.Mit standardudstyr er kærlighed, fred og lykke, og af besynderlige årsager overså jeg det fuldstændigt i min søgen ude i verden. Dejlig… Læs mere »
VÆREN Jeg åbner mit hjerte,så jeg kan rumme digog handler fredeligt og kærligt,så jeg kan fejre og delevores indre fred og lykke. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Følg vores Youtube-kanal her: https://youtube.com/@aracacoaching #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
ARACA® Snak™ 2/9-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at værdsætte andre for dem de er. 1. Værdsæt andre for, hvem de er, og accepter, at de skal arbejde i deres eget tempo. 2. Smil til verden og vælg venlighed, selv når dagen starter træt eller tidligt. 3…. Læs mere »
FRIHED Friheden er ikke et sted ude i fremtiden.Den er heller ikke et sted uden for mig selv.Friheden er inden inden i mig og med mig hele tiden. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Følg vores seneste opdateringer her: psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix… Læs mere »