Der var engang, hvor jeg troede, at lykken lå et sted ude i fremtiden. Når jeg havde opnået det næste mål, løst den næste udfordring eller fundet det, jeg troede, jeg manglede, så ville lykken komme. Men hver gang jeg nåede dertil, gled den som sand mellem mine fingre. En dag, hvor tankerne fyldte mit sind,… Læs mere »
Behagelige omgivelser “En lille ting som at køre op til jer i bilen gjorde en stor forskel for mig. Det at komme på udebane hjalp mig med at åbne mere op, i stedet for at skulle sidde i et mødelokale på arbejdet.” Key Account ManagerDigital transformation Kontakt mig her for et executive coachingrejse der bringer dig… Læs mere »
Inspirationen bag dagens refleksion kom fra et øjebliks stille klarhed, hvor alt pludselig føltes forbundet. Jeg sad og betragtede livet omkring mig – lyset, bevægelserne, den ubesværede rytme, hvormed alting opstod og forgik. Det slog mig, hvor ofte vi lader frygt styre, fordi vi tror, vi står alene. Men i det øjeblik blev det klart, at… Læs mere »
Da jeg blev inspireret til at skrive Lykkeliv kan jeg med glæde afsløre, at jeg aldrig har været typen, der bruger tid på at gruble over livets store spørgsmål. Eller, det vil sige, jeg plejede at være den type – altid med hovedet fyldt af “hvad nu hvis” og “hvorfor lige mig”. Men en dag gik… Læs mere »
“Hvis det lyder godt, så ER det godt.” Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Det var Duke Ellington (musiker og komponist) som udtalte disse vidunderlige ord. Nogle af os er musiksnobber; at lyde godt er bare ikke nok. For Duke virkede snobberi ikke. Vi kan alle lære af… Læs mere »
ORDEN PÅ SAGERNE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia “Jeg skal lige have orden i sagerne først” er en almindelig frase vi tit hører os selv sige. Vi ved hvad det betyder, men så alligevel ikke helt konkret. Med matrixen gør vi det meget konkret. Det følgende giver… Læs mere »
MATRIXEN ER MENTAL YOGA Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Hvad er vores fælles formål? At besvare matrixspørgsmålene kan betragtes som en form for mental yoga. Vi strækker sindet én vej, når vi tænker på, hvem der er vigtig, og en anden vej når vi tænker på vores… Læs mere »
VDSTE DU DET? Vidste du at sensoriske stimuli har forskellige tidsmæssige forsinkelser, før de når din bevidsthed? Her er nogle eksempler: • Visuel: 130 ms• Auditiv: 170 ms• Taktile: 180 ms• Smag: 250 ms• Lugt: 300 ms Disse tal illustrerer den typiske tid, det tager for forskellige sanser at nå fra stimulus til respons erkendt i… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 153 – 4/1-2025 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg er åben og modtagelig. De 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Hver morgen er en gave: • Indsigten i, at hver dag er en ny chance for at starte forfra, og… Læs mere »
OM AT LYVE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Hvis en morder dukker op med en pistol ved din hoveddør og spørger: “Hvor er din ægtefælle? Jeg er her for at dræbe ham/hende.” Så ville du sandsynligvis lyve for at redde din ægtefælle. Hvis det virker, opnår du… Læs mere »