LIVSLANG LÆRING Den vigtigste læring her i livet er, at acceptere livet præcist som det kommer mig i møde. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
LIVETS REJSE Livet er lige præcist som livet er.Livet varer lige præcist så længe det er meningen det skal vare, og jeg er med på rejsen hvor end livet tager mig hen.Sikke meget fantastisk jeg allerede har oplevet og hvor er jeg taknemmelig for alle livets gaver og spændt på alt det der er i vente… Læs mere »
GLÆDE Vores lille Araca avatar udtrykker idag oplevelsen af “glæde”. Forskning i glæde beskriver nogle af de vigtigste afledte positive effekter – og der er mange – for både individer og deres omgivelser, herunder hvordan man kan tage ejerskab for sin glæde ved hjælp af coaching med støtte fra en professionel coach: Glæde bidrager positivt til… Læs mere »
LIVETS REJSE Livet er vidunderligtLivet elsker migLivet sender mig steder hen jeg ikke har sat på min ønskeliste og når jeg så er på min rejse i den retning livet har sendt mig, så elsker jeg livet og er dybt taknemmelig for de indsigter livet beriger mig med. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig… Læs mere »
LIVETS FLOW Om jeg kan lide det eller ej, så kommer forandringerne, og jo større modstand jeg yder, jo større smerte oplever jeg. Jeg ser istedet skønheden og mulighederne i forandringen, for livet er som musik: Hvis en tone eller frase holdes længere end tiltænkt, så går melodien tabt. Derfor klynger jeg mig ikke mere til… Læs mere »
LEVE LIVET Der var engang hvor jeg arbejdede og så frem til at det blev weekend. Senere forstod jeg, at hvis mit arbejde ikke er mit liv, så er det det forkerte jeg laver. Jeg lever mit liv alle ugens 7 dage Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det… Læs mere »
LIVSTEMA Mit livstema er en samling af: Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Selvindsigt handler om en bevidstgørelsesproces bl.a. omkring ovenstående områder, og et coachingforløb hos os giver dig rum og struktur til at reflektere, erkende fordelene for din livsudfoldelse i hverdagen. Kontakt mig her… Læs mere »
LIVSMESTRING: Spot on Lisbeth Knudsen 🙏 “Livsfærdighederne har vist sig at have en afgørende betydning for menneskelig trivsel og tilpasning i en kompleks og foranderlig verden. Ligesom vi har et fitnesscenter til den fysiske vedligeholdelse af kroppen, så har vi brug for noget til den mentale fitnesstræning i at mestre livets udfordringer. “ Læs hele artiklen… Læs mere »
Kære alle, Vi sender jer de varmeste sommerhilsner. Må solens stråler bringe glæde og energi til jeres dage, og må I finde ro og afslapning i sommerens skønne øjeblikke. Nyd den skønne natur, lyden af bølgerne, og lad solskinnet fylde jeres hjerter med glæde og velvære. Vi håber, I får mulighed for at opleve uforglemmelige øjeblikke… Læs mere »
LIVSPRAKSIS Jeg lever af at gøre det der giver mig glæde og velvære i hverdagen. Jeg holder af samværet med mig selv og dem der er vigtige for mig. Særligt samværet med mig selv er en uvurderlig gave. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Lidt… Læs mere »