KRAFTFULDHED Jeg er dig og du er mig.Hvad jeg gør ved andre, gør de ved mig.Hvad jeg gør ved mig, gør jeg ved andre.Jeg har bemærket, hvor kraftfuld kærlighed og omsorgsfuldhed er. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling
GEM ET LILLE SMIL
GEM ET LILLE SMIL Gem et lille smil til det bli’r gråvejrlige nu er himlen klar og blå,der kan hænde ting i morgendu ikke forudså. Gem et lille smil til det blir gråvejrsol og glæde varer sjældent ved,så’r det rart at kunne smile,mens regnen siler ned. Tænk hvis jeg var verdens herrefik du bare sol og… Læs mere »
Om at jeg behandler mig selv med ubetinget kærlighed
ARACA® Snak™ nr. 142 – 19/10-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg behandler mig selv med ubetinget kærlighed. 10 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Weekendstemning: Det er lørdag, omgivet af smukke efterårsfarver. Oktober er “min måned.” 2. Kort med affirmation: “Jeg behandler mig… Læs mere »
Om at jeg velsignet min familie med kærlighed
ARACA® Snak™ nr. 140 – 5/10-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg velsigner min familie med kærlighed. 10 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: Selvfølgelig, her er punkterne nummereret: 1. Kærlighed som grundelement: Kærlighed er centralt i livet, både over for familie og sig selv…. Læs mere »
JEG ER KÆRLIGHED
JEG ER KÆRLIGHED Jeg kan huske, at jeg var overbevidst om, at når jeg følte og mærkede kærligheden, så kom den ude fra, så var der en anden der gav mig den.I dag ved jeg at kærligheden er inden i mig, den er hos mig altid og det er kun mig der kan give mig den…. Læs mere »
UDSTRÅLING
Jeg udstråler varme, venlighed og ro.Jeg er smilende, imødekommende og lyttende.Jeg kommunikere med respekt, dokumenterer min lytning og giver anerkendelse til andre, og de gør det samme over for mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling… Læs mere »
JEG GØR MIG SELV GLAD
JEG GØR MIG SELV GLAD Det er kun mig, der kan gøre mig glad. Det er kun mig, der kan tænke de tanker, der skaber fred og glæde inden i mig.Det er kun mig der kan sige kærlige ord.Alt udspringer fra mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix… Læs mere »
CENTRERET
PERSPEKTIVER Kender du dig selv og dit følelsesregister og hvordan du kan være nysgerrig på perspektiverne og modsætningerne i mindset og adfærd? En Neutral Centreret Observatør En neutral centreret observatør indtager en objektiv og afbalanceret position og helikopterperspektiv, hvor følelser anerkendes og forstås uden at lade sig opsluge af dem. Denne tilgang muliggør en dybere forståelse… Læs mere »
KÆRLIGHED
KÆRLIGHED Kærlighed er ikke noget jeg gør.Kærlighed er hvad jeg er. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
MOR OG JEG
MOR OG JEGSom to hvirvler i livets hav er min mor og jeg.Tættere end tæt.Et lykketræf af evig kærlig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt