ARACA® Coaching Talks™ 🇩🇰/🇬🇧April – Maj 2022: ARACA® Coaching Talks™ 🇩🇰 Onsdage 19.30-20.15 CET 20.04 En samtale med mit EGO om vores fælles formål💥27.04 Hvordan vi bliver kidnappede af vores emotioner, tanker og følelser 💥04.05 Jeg holder af hverdagen, men MEST af alt holder jeg af hverdagen💥11.05 Et nyt ledelsesværktøj til at øge den psykologiske tryghed… Læs mere »
LIVET💥Meningen med livet er ikkeet problem der skal løses,eller et svar der skal findes,Men en realitet der skal opleves. Glædelig 2. Påskedag 🐣 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 araca.dk #psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
SELVERKENDELSEN 💥“Hvad har vi lært omkring den vi er, og den der er den vigtigste for os?” “En lykkefølelses der er helt ubeskrivelig” “Og hvad er lykkefølelse?” “Erkendelsen af at når alt er tabt, så har vi kun mistet vores legetøj” Rigtig dejlig søndag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞… Læs mere »
NYTTELØST 😅Det er nyttesløst hele tiden at jagte efter mere og mere lykke.Lykken er i at jagte mindre og mindre. Rigtig god eftermiddag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Husk at melde dig til min gratis crowcast imorgen kl. 19.30-20.00: Mere her: https://www.crowdcast.io/e/isjust2f/register psykologiskfleksibilitet coaching
TILSLØRING 💥Når jeg søger efter lykkener det fordi jeg fejlagtigtantager at den er fraværende. Lykken er altid til stede.Den er bare tilsløret,En sådan sløring er midlertidig. Rigtig dejlig dag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌹 araca.dk psykologiskfleksibilitet executivecoaching
BEGEJSTRING 💥Til manden der klagede over at rigdom ikke havde gjort ham lykkelig, sagde kvinden: “Du har bildt dig selv ind at luksus, komfort og velfærd skulle gøre dig lykkelig. Alt hvad du behøver, for at blive rigtig lykkelig min kære, er noget at være begejstret for.” God morgen 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler… Læs mere »
GODT HUMØRLederen var i godt humør, og medarbejderen var nysgerrig: “Er du aldrig nogensinde i dårligt humør”, spurgte han.“Det sker da”, svarede hun.“Men du er jo ALTID i godt humør”, insisterede han.“Det er også rigtigt.”“Hvad er hemmeligheden?”, spurgte han.Lederen: “Hemmeligheden?: alt er så godt eller dårligt, som man selv gør det til.“ God aften 💥 De… Læs mere »
Efter at jeg har fundet ud af hvem jeg egentlig er, er jeg begyndt at leve et enklere og mindre bekymret liv. Det virker og giver mig mere glæde og trivsel i hverdagen. Det giver rigtig god mening for mig. Det er lidt interessant at se hvordan flere prøver at efterligne det jeg gør. Men hvad… Læs mere »
5 Elementer for Lykke og Trivsel iflg. Professor i positiv psykologi Martin Seligman: P ositivitetE ngagementR elationerM eningA t lykkes Hvis du ville vide mere om hvordan du hurtigt får lidt mere lykke og trivsel ind i din hverdag, så klik her for en uforpligtende snak med Anna Helene: https://www.araca.dk/contact-us/
“Hvad skal jeg gøre for at blive lykkelig?”“Ikke noget.”“Hvorfor ikke?”“Fordi lykke kommer ikke af at gøre noget – Hvad nu hvis lykken er i os alle allerede – den overskygges bare af alle vores bekymringer om vi ikke er lykkelige?”“Kan jeg så aldrig blive lykkelig?”“Jo da, det kan du.”“Hvordan gør jeg?”“Du skal ikke gøre noget”“Og hvordan… Læs mere »